"زیبا، شاداب و جوان بمانید"

آموزش مجازی میکرونیدلینگ و پیلینگ شیمیایی

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:یکشنبه 6 بهمن 1398-02:03 ب.ظ


آموزش مجازی میکرونیدلینگ ، پیلینگ شیمیایی، ژل و بوتاکس در سایت زیر قرار داده شد.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

پرسش و پاسخ‌ درباره ویروس جدید کرونا (کووید-‏‏19)‏

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:پنجشنبه 9 مرداد 1399-07:26 ب.ظ

سازمان جهانی بهداشت بی‌وفقه، در حال رصد و پاسخگویی به طغیان این بیماری است.

این پرسش و پاسخ، با اطلاعات جدید درباره کووید-19،‌ نحوه‌ انتقال آن و اثرات ناشی از آن بر مردم جهان، بروزرسانی خواهد شد.

برای کسب اطلاعات بیشتر، صفحات مرتبط با ویروس جدید کرونا را در وبسایت سازمان جهانی بهداشت   مرتب دنبال کنید.

 

 https://www.who.int/ar/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019-farsi/

ویروس کرونا چیست؟

ویروس‌های کرونا خانواده بزرگی از‌ ویروس‌ها هستند که می‌توانند حیوانات و انسان‌ها را بیمار کنند.

تعداد زیادی از ویروس‌های کرونا که تاکنون شناخته‌شده‌اند،  موجب ابتلا به طیفی از عفونت‎های دستگاه تنفسی در انسانها می‌شوند. که از سرماخوردگی تا ابتلا به بیماری‌های شدیدتری مثل سندروم تنفسی خاورمیانه (مرس-MERS) و سندروم تنفسی حاد (سارس-SARS) متغیر هستند.

 ویروس کرونایی که به تازگی کشف شده است عامل ابتلا به بیماری کووید-19 است.

کووید-19 چیست؟

ویروس کرونایی که به تازگی کشف شده است موجب بیماری عفونی کووید-19 میشود. این ویروس نوظهور و بیماری ناشی از آن، تا قبل از شروع طغیان اخیر در دسامبر سال 2019 در شهر ووهان،کشور چین، ناشناخته بود.

علائم کووید-19 چیست؟

تب، خستگی و سرفه‌های خشک رایج‌ترین علائم ابتلا به بیماری کووید-19 هستند. بعضی از بیماران ممکن است علائم دیگری مثل درد و کوفتگی، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، گلودرد یا اسهال داشته باشند.

 

این علائم معمولا خفیف هستند و شروع آن‌ها تدریجی است. برخی از افراد مبتلا ممکن است هیچ یک از علائم بیماری را تجربه نکرده و احساس ناخوشی نکنند.

بیشتر مبتلایان (حدود 80 درصد) بدون نیاز به درمان خاصی بهبود پیدا می‌کنند.

تقریباً از هر 6 نفر مبتلا به کووید-19، یک نفر به شدت بیمار شده و دچار تنگی نفس می‌شود.

در سالمندان و افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای مثل فشار خون بالا، بیماریهای قلبی یا دیابت دارند، احتمال وخامت بیماری بیشتر است.

کسانی که علائم تب، سرفه و تنگی نفس دارند باید به پزشک مراجعه کنند.

کووید-19 چگونه منتقل می‌شود؟

سایر افراد ممکن است بیماری را از فردی که به کووید-19 مبتلا است بگیرند.

انتقال کووید-19 از افراد بیمار (حامل ویروس) به افراد سالم امکان‌پذیر است.

این بیماری می‌تواند از طریق قطرک‌هایی که با سرفه یا بازدم از دهان و بینی فرد مبتلا به کووید-19 به اطراف پخش می‌شود، به دیگران نیز سرایت کند.

این قطرک‌ها بر وسایل و سطوح اطراف فرد بیمار پخش‌ می‌شود.

سپس سایر افراد با دست زدن به این وسایل یا سطوح آلوده و لمس چشم ها، دهان و بینی، به کووید-19 مبتلا می‌شوند.

همچنین امکان ابتلا از طریق تنفس قطرک‌های ناشی از سرفه یا بازدم فرد مبتلا به کووید-19 نیز وجود دارد.

به همین دلیل، مهم است که از فرد مبتلا به کووید-19 ‌‌ حداقل 1 متر (یا 3 فوت) فاصله بگیرید.

سازمان جهانی بهداشت   پیوسته در حال ارزیابی تحقیقات جاری درباره راه‌های انتقال بیماری کووید-19 است و به اعلام جدیدترین یافته‌ها ادامه خواهد داد.

آیا ویروسی که عامل ابتلا به کووید-19 است از طریق هوا منتقل می شود؟

تا امروز مطالعات نشان‌داده‌اند که روش اصلی انتقال ویروس عامل کووید-19، از طریق تماس با قطرک‌های تنفسی است و نه از طریق هوا.

پاسخ به پرسش قبلی «کووید-19 چگونه منتقل می‌شود؟» را مطالعه کنید.

آیا کووید-19 از فرد فاقد علائم بیماری، به دیگران منتقل می شود؟

راه اصلی اانتشار این بیماری، از طریق قطرک‌های تنفسی است که با سرفه‌های فرد مبتلا در محیط پخش می‌شود.

احتمال ابتلا به کووید-19 از طریق تماس با فردی که هیچ علائمی ندارد، بسیار کم است.

البته، بسیاری از مبتلایان به کووید-19، به ویژه در مراحل ابتدایی بیماری، علائم خفیف دارند.

 

بنابراین است ممکن است شما بیماری را از فردی بگیرید که به عنوان مثال فقط سرفه‌های خفیفی دارد و احساس بیماری نمی‌کند.

سازمان جهانی بهداشت   پیوسته در حال ارزیابی تحقیقات جاری درباره دوره انتقال بیماری کووید-19 است و به اعلام جدیدترین یافته‌ها ادامه خواهد داد.

آیا ممکن است از طریق مدفوع فرد بیمار، به کووید-19 مبتلا بشویم؟

به نظر می‌رسد که احتمال انتقال کووید-19 از طریق مدفوع افراد مبتلا، کم است.

اگرچه تحقیقات اولیه نشان می‌دهدکه در برخی موارد ویروس ممکن است در مدفوع وجود داشته باشد ولی با این‌حال انتشار ویروس از طریق مدفوع ویژگی اصلی شیوع این بیماری نیست.

سازمان جهانی بهداشت   پیوسته در حال ارزیابی تحقیقات جاری درباره راه‌های انتقال بیماری کووید-19 است و به اعلام جدیدترین یافته‌ها ادامه خواهد داد.

به هرحال، وجود خطر انتقال از طریق مدفوع، دلیل مضاعفی است تا دست‌ها را مرتباً بعد از استفاده از توالت و قبل از غذا خوردن بشوییم.

برای حفاظت خودم و جلوگیری از انتشار بیماری، چه کار کنم؟

مراقب‌های همگانی

جدیدترین اطلاعات درباره طغیان بیماری کووید-19 را از طریق وب‌سایت سازمان جهانی بهداشت  و مسئولین بهداشت عمومی کشور یا محل زندگیتان، پیگیری کنید.

در بسیاری از کشورها موارد ابتلا به ویروس جدید کرونا مشاهده شده‌ و در چندین کشور نیز طغیان این بیماری گزارش شده‌‌است.

در چین و چند کشور دیگر، مسئولان موفق شده‌اند روند طغیان این بیماری را کاهش داده یا متوقف کنند.

با این‌حال همچنان شرایط غیرقابل پیش‌بینی است؛ بنابراین پیوسته آخرین اخبار درباره طغیان این بیماری را دنبال کنید.

مراقبت‌های ساده‌ای وجود دارند که با انجام آن‌ها می‌توانید احتمال ابتلای خود به کووید-19را کاهش داده و مانع از انتشار آن شوید:

  •  دست‌هایتان را بطور مرتب و کامل با آب و صابون بشویید یا با محلول‌های ضدعفونی‌کننده حاوی الکل تمیز کنید.
  • چرا باید بطور مرتب دست‌ها را بشوییم؟ زیرا ویروس‌هایی که ممکن است روی دستهایتان باشند با شستشوی (صحیح) دستها با آب و صابون و یا استفاده از محلول‌های ضدعفونی کننده حاوی الکل، از بین میروند.

  • از فردی که سرفه یا عطسه می‌کند، حداقل 1 متر (3 فوت) فاصله بگیرید.
  • چرا باید از فرد بیمار فاصله بگیریم؟ زیرا افراد با عطسه یا سرفه‌ حجم زیادی از قطرک‌ها ی ریز را از دهان و بینی شان به اطراف پخش می کنند. این قطرک‌ها ممکن است حامل ویروس باشند.
  • اگر در نزدیکی یک فرد مبتلا به کووید-19 باشید و  آن فرد سرفه کند، شما از طریق تنفس این قطرک‌های حامل ویروس ممکن است به این بیماری مبتلا شوید.
  • به چشم‌ها، دهان و بینی ‌‌‌تان دست نزنید.
  • چرا نباید دست بزنیم؟ چون دست‌های ما با سطوح زیادی در تماس هستند و ممکن است آلوده به ویروس باشند.
  • با لمس چشم‌ها، دهان و بینی با دست‌های آلوده، ویروس به آنها منتقل شده، از طریق این نواحی به بدن شما وارد میشود و می‌تواند شما را بیمار کند.
  • مطمئن شوید که هم شما و هم اطرافیانتان بهداشت تنفسی را رعایت می‌کنید.
  • بهداشت تنفسی به معنای پوشاندن دهان و بینی با آرنج خم شده یا دستمال کاغذی در هنگام عطسه و سرفه است. بلافاصله بعد از سرفه و عطسه، دستمال کاغذی خود را دور بیاندازید.
  • چرا بهداشت تنفسی را رعایت کنیم؟ چون قطرک‌های تنفسی عامل انتقال ویروس هستند. با رعایت بهداشت تنفسی می‌توانیم از ابتلای خود و اطرافیان‌مان به بیماری‌های ویروسی مثل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید-19 جلوگیری کنیم.
  • اگر احساس بیماری می‌کنید در خانه بمانید.
  • اگر تب دارید، سرفه می‌کنید و به سختی نفس می‌کشید، به پزشک مراجعه کنید و قبل از مراجعه حتماً تماس بگیرید.
  • به توصیه‌های مسئولین بهداشت و سلامت در محل زندگی خود، عمل کنید.
  • چرا قبل از مراجعه زنگ بزنیم؟ چون مسئولین بهداشت و سلامت کشور و محل زندگی شما، تازه‌‌ترین اطلاعات مربوط به وضعیت بیماری در منطقه شما را در دست دارند. اگر پیش از مراجعه زنگ بزنید، این امکان را به ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی می‌دهید تا سریعاً شما را به مراکز درمانی مناسب ارجاع دهند.
  • این کار همچنین برای حفاظت از خودتان، جلوگیری از گسترش ویروس و ابتلای دیگران مؤثر است.
  • تازه‌ترین وضعیت مناطق آلوده به کووید-19 را دنبال کنید (شهرها یا مناطقی که کووید-19 در آن‌ها  بطور گسترده در حال انتشار است).
  • در صورت امکان از سفر به این مناطق خودداری کنید؛ به‌خصوص اگر سالمند هستید یا دیابت، ناراحتی قلبی یا کلیوی دارید.
  • چرا نباید به این نقاط سفر کنیم؟ زیرا احتمال ابتلای شما به کووید-19 در این مناطق بیشتر است.

مراقبت‌های لازم برای افراد ساکن در مناطقی که کووید-19 در آن شیوع پیداکرده و کسانی که اخیرا (14 روز گذشته) به این مناطق سفر داشته‌اند:

  • مراقبت‌هایی که در موارد فوق شرح داده شد را انجام دهید (مراقبت‌های لازم برای همه).
  • با ماندن در خانه، فاصله خود با سایرین را رعایت کنید.
  • اگر احساس بیماری می‌کنید یا حتی فقط علائم خفیفی مثل سردرد، تب 37.3 درجه سانتیگراد یا بیشتر یا آبریزش بینی دارید، در خانه بمانید تا علائم برطرف شود.

اگر خارج از خانه کار ضروری دارید، برای تأمین موادغذایی نیاز است خرید بروید یا قرار است فرد دیگری اقلام موردنیازتان را بیاورد، حتماً ماسک بزنید تا دیگران را بیمار نکنید.

زیرا پرهیز از ارتباط با دیگران و خودداری از مراجعه غیرضروری به مراکز درمانی، به ارائه مؤثرتر اقدامات پزشکی کمک می‌کند و همین موضوع باعث می‌شود شما و دیگر افراد از ابتلا به کووید-19 و دیگر بیماری‌های ویروسی مصون بمانید.

  • در صورت بروز تب، سرفه‌ و تنگی نفس، حتما پیگیر مراقبت‌های درمانی باشید. چراکه این موارد ممکن است ناشی از عفونت دستگاه تنفسی و مشکلات جدی دیگر باشد.

حتما پیش از مراجعه تماس بگیرید و اگر اخیراً سفر کرده‌اید یا با افرادی که تازه از سفر برگشته‌اند در ارتباط بوده‌اید، حتما این موارد را به درمانگرتان بگویید.

چرا قبل از مراجعه اول تماس بگیریم؟ تماس با این مراکز به ارائه دهنذگان خدمات سلامت کمک میکند تا را سرعت شما را به مناسب‌ترین مراکز هدایت کنند.  همین موضوع از گسترش احتمالی کووید-19 و سایر ویروس‌ها جلوگیری می‌کند.

چقدر احتمال دارد به کووید-19 مبتلا شوم؟

احتمال ابتلا به محل زندگی‌تان بستگی دارد. به‌خصوص اینکه آیا در منطقه شما طغیان کووید-19 گزارش شده است یا خیر.

در محل سکونت بیشتر افراد، هنوز احتمال ابتلا به کووید-19 پایین است.

با این وجود، در حال حاضر مناطق و شهرهایی در جهان با طغیان این بیماری مواجه هستند.

 

دولت و مسئولین حوزه سلامت با تشخیص هر نمونه‌ جدید از ابتلا به کووید-19، اقداماتی اساسی انجام می‌دهند.

مطمئن شوید که محدودیت‌های اعمال شده مرتبط با سفر، جابه‌جایی و دورهمی‌ها را می‌دانید و رعایت می‌کنید.

همکاری با اقدامات کنترل بیماری‌ها، به کاهش احتمال ابتلای شما و کاهش روند انتشار ویروس کمک می‌کند.

طغیان کووید-19 می‌تواند کنترل شده و انتشار آن متوقف شود، همانطور که در چین و چند کشور دیگر اتفاق افتاده است.

متأسفانه امکان ظهور سریع طغیان‌های جدید نیز وجود دارد.

آگاهی از شرایط محل زندگی و جایی که قصد رفتن به آن را دارید، مهم است.

سازمان جهانی بهداشت روزانه اطلاعاتی مربوط به وضعیت کووید-19 درسرتاسر جهان منتشر می‌کند.

این موارد را می‌توانید در این صفحات مطالعه کنید:

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports/

آیا کووید-19 نگران‌کننده است؟

بیماری کووید-19، به‌خصوص در کودکان و جوانان معمولاً به شکل خفیف است.

با این وجود، این بیماری می‌تواند مشکلات جدی‌تری را ایجاد کند: از هر 5 نفر مبتلا، یک نفر نیاز به مراقبت‌های بیمارستانی دارد.

پس کاملا طبیعی است که افراد نگران تأثیر طغیان این بیماری بر خود یا عزیزانشان باشند.

 

اما ما می‌توانیم برای برطرف شدن نگرانی‌هایمان خوب از خودمان، عزیزان‌مان و جامعه‌مان مراقبت کنیم.

اولین و مهم‌ترین کار، شست و شوی مرتب و کامل دست‌ها و رعایت بهداشت تنفسی است.

اقدام بعدی، دنبال کردن و رعایت موارد بهداشتی توصیه شده توسط مسئولین بهداشت در محل زندگی‌تان است؛ مثل اعمال محدودیت‌های لازم در مسافرت‌ رفتن، جابه‌جایی‌ و دورهمی‌ها.

برای یادگیری نکات بیشتری درباره روش‌های حفاظت از خود، به آدرس زیر مراجعه و مطالب آن‌را مطالعه کنید:

 

https://www.who.int/ar/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019-farsi/advice-for-public-farsi/

 

چه کسانی احتمال دارد به نوع شدید بیماری کووید-19 مبتلا شوند؟

این بیماری در سالمندان و افرادی با بیماری‌های زمینه‌ای (مثل فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت) بیشتر از سایر افراد، به شکل شدید بیماری بروز پیدا می‌کند.این درحالی است که همچنان درمورد اینکه کووید-19 چگونه انسان را مبتلا میکند در حال آموختن هستیم.

آیا مصرف آنتی‌بیوتیک در جلوگیری از ابتلا به کووید-19 یا درمان آن مؤثر است؟

خیر. آنتی‌بیوتیک‌ها هیچ تأثیری در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی ندارند و  فقط در درمان عفونت‌های باکتریایی مؤثر هستند.

بیماری کووید-19 نیز عامل ویروسی دارد، بنابراین آنتی‌بیوتیک بر آن بی‌تأثیر است.

آنتی‌بیوتیک‌ها نباید برای پیشگیری یا درمان بیماری کووید-19 استفاده شوند.

آنتی بیوتیک‌ها فقط باید با تجویز پزشک برای درمان عفونت‌های باکتریایی استفاده شوند.

برای پیشگیری و درمان کووید-19 دارو یا درمان خاصی وجود دارد؟

با اینکه بعضی از روش‌های درمانی خانگی، سنتی و جدید، ممکن است علائم بیماری کووید-19را کاهش یا تسکین دهند؛ اما باید بدانیم تا امروز هیچ دارویی برای پیشگیری و درمان این بیماری ساخته نشده ‌است.

سازمان جهانی بهداشت   به هیچ وجه پیشگیری یا درمان کووید-19 با مصرف خودسرانه دارو به خصوص آنتی بیوتیک را توصیه نمی‌کند.

با این حال، چندین کارآزمایی بالینی برای آزمودن داروهای سنتی و جدید در حال انجام است.

سازمان جهانی بهداشت   به محض انتشار نتایج این آزمایش‌ها، اطلاعات به‌روز را منتشر می‌کند.

آیا کووید-19 واکسن، دارو یا درمان خاصی دارد؟

هنوز خیر. تا امروز هیچ واکسن یا داروی ضدویروسی به‌طور خاص برای این بیماری ساخته نشده‌است.

با این وجود،  بیماران مبتلا برای کاهش علایم بیماری باید تحت مراقبت قرار بگیرند.

مبتلایانی که سابقه‌ بیماری‌های جدی دارند، باید در بیمارستان بستری شوند. بیشتر مبتلایان با دریافت مراقبت‌های حمایتی ‌]بدون بستری[ بهبود می‌یابند.

ساخت واکسن و درمان‌های خاص دارویی، در دست تحقیق بوده و مراحل کارآزمایی بالینی را سپری میکنند.

سازمان جهانی بهداشت   در حال سازماندهی فعالیت‌های موجود برای ساخت واکسن و دارو جهت پیشگیری و درمان بیماری کووید-19 است.

موثرترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به کووید-19، عبارتند از: شست‌و‌شوی مرتب دست‌ها، استفاده از دستمال کاغذی یا آرنج خم شده برای پوشاندن صورت در هنگام سرفه و رعایت فاصله‌ حداقل 1 متری (3 فوت) از افرادی که سرفه یا عطسه می‌کنند.

(مراقبت‌های لازم برای همه در مقابل ویروس جدید کرونا را مطالعه فرمایید).

آیا کووید-19 همان بیماری سارس است؟

خیر. ویروس عامل کووید-19 و ویروس عامل طغیان سندروم تنفسی حاد (سارس) در سال 2003، از نظر ساختار ژنتیکی بهم مرتبط هستند، اما بیماری‌هایی که ایجاد می‌کنند کاملاً متفاوت است.

سارس کشنده‌تر از کووید-19 است اما شیوع کمتری دارد. از سال 2003 به بعد، در هیچ‌جای جهان، طغیان سارس مشاهده نشده است.

آیا باید برای حفاظت از خودم ماسک بزنم؟

فقط در صورتی ماسک بزنید که یا علائم بیماری کووید-19 را دارید (مخصوصاً سرفه) و یا از فردی که ممکن است این بیماری را داشته باشد مراقبت می‌کنید.

حتما بعد از اینکه ماسک را یکبار استفاده کردید، آن را دور بیندازید.

اگر بیمار نیستید و از فرد مبتلا به این بیماری مراقبت نمی‌کنید، با زدن ماسک، فقط آن را هدر می‌دهید.

کمبود ماسک مشکلی جهانی است. از این‌رو سازمان جهانی بهداشت   به مردم تأکید می‌کند تا هوشمندانه از ماسک‌ها استفاده کنند.

سازمان جهانی بهداشت   توصیه می‌کند که به طور منطقی ]فقط با دلایل فوق[ از ماسک‌های پزشکی استفاده کنید، تا این کالای کمیاب را هدر ندهید و همچنین از استفاده اشتباه جلوگیری کنید (توصیه‌های استفاده از ماسک را مطالعه کنید).

موثرترین راه‌ها برای محافظت از خود و دیگران در برابر کووید-19 عبارتند از: شستشوی مرتب دست‌ها، استفاده از دستمال کاغذی یا آرنج خم شده برای پوشاندن صورت در هنگام سرفه و رعایت فاصله‌ حداقل 1 متری (3 فوت) از افرادی که سرفه یا عطسه می‌کنند.

مراقبت‌های لازم برای همه در مقابل ویروس جدید کرونا را مطالعه فرمایید.

روش صحیح پوشیدن، درآوردن و دورانداختن ماسک چیست؟

1-    یادمان باشد که ماسک را فقط این افراد باید استفاده کنند:

کارکنان بخش سلامت، کسانی که از بیماران مراقبت می‌کنند، افراد با علائم تنفسی مثل تب و سرفه.

2-    قبل از دست زدن به ماسک، حتماً دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید و یا با محلول‌های ضدعفونی‌کننده حاوی الکل تمیز کنید.

3-    ماسک را بردارید و خوب وارسی کنید تا پاره یا سوراخ نباشد.

4-    بالای ماسک یعنی جایی که نوار نازک فلزی دارد را پیدا کنید ]این قسمتی است که روی بینی قرار می‌گیرد[.

5-    مطمئن شوید که سمت صحیح آن مقابل صورت شما قرار دارد (طرف رنگی).

6-    ماسک را روی صورت بگذارید. سعی کنید با فشردن نوار نازک فلزی یا قسمتی که سفت‌تر است، ماسک را متناسب با بینی‌تان حالت دهید تا ثابت بماند.

7-    پایین ماسک را به سمت چانه بکشید تا دهان و چانه کامل پوشانده شوند.

8-    بعد از استفاده، ماسک را درآورید، همزمان با درآوردن کش‌ها از پشت گوش‌هایتان، ماسک را از جلوی دهان و لباس‌هایتان دور کنید تا با سطح آلوده‌ ماسک، هیچ تماسی پیدا نکنند.

9-    بلافاصله بعد از درآوردن ماسک، آن را در سطل زباله دردار بیندازید.

10-  حتما بعد از درآوردن و دورانداختن ماسک ، بهداشت دست‌ها را رعایت کنید. یعنی دست‌ها را با آب و صابون بشویید (به‌خصوص اگر بوضوح کثیف شده باشند) یا با محلول ضدعفونی‌کننده حاوی الکل تمیز کنید.

دوره ‌نهفتگی (کمون) بیماری کووید-19 چقدر است؟

دوره نهفتگی یا کمون بیماری، یعنی مدتی که از زمان ورود ویروس به بدن تا بروز علائم بیماری طول می‌کشد.

طبق تخمین‌های موجود، مدت دوره کمون بیماری کووید-19 بین 1 تا 14 روز است. رایج‌ترین دوره کمون این بیماری 5 روز است.

به محض کسب اطلاعات بیشتر درباره‌ تخمین مدت دوره نهفتگی یا کمون، اطلاعات به‌روزرسانی می‌شود.

آیا ممکن است از طریق تماس با حیوانات به کووید-19 مبتلا شویم؟

ویروس‌های‌ کرونا خانواده بزرگی از‌ ویروس‌های شایع در حیوانات هستند.

گاهی انسان‌ها نیز از طریق حیوانات به این ویروس مبتلا و باعث انتقال آن به افراد دیگر می‌شود.

مثلا، سارس‌کووی (SARS-CoV) از طریق گربه‌ زباد و مِرس‌کووی (MERS-CoV) از طریق شتر عربی به انسان منتقل شدند.

هنوز دقیقاً مشخص نیست کووید-19 از چه حیوانی به انسان منتقل شده است.

وقتی به بازارهای فروش حیوانات زنده می‌روید، برای حفاظت از خود، از لمس حیوانات و سطوحی که با حیوانات تماس داشته‌اند، خودداری کنید.

حتما نکات بهداشتی مرتبط با موادغذایی را رعایت کنید.

در مصرف گوشت خام، شیر و سایر محصولات حیوانی خیلی دقت کنید. تا از آلودگی موجود در غذاهای خام (پخته‌نشده) و محصولات حیوانی خام یا نیم‌پزشده، در امان بمانید.

ممکن است از طریق حیوان خانگی‌ام به کووید-19 مبتلا شوم؟

با اینکه در هنگ‌کنگ یک مورد از ابتلای یک سگ‌ به این بیماری گزارش شده‌ بود، تا امروز هیچ موردی از اینکه سگ، گربه و هرگونه‌ از حیوانات خانگی ممکن است کووید-19 را منتقل کنند، گزارش نشده ‌است.

 

کووید-19 عموماً از طریق قطرک‌های پخش شده هنگام سرفه یا عطسه یا حرف زدن فرد بیمار منتقل می‌شود.

 

برای مراقبت از خود، حتما دست‎‌هایتان را بطور مرتب و با دقت بشویید.

سازمان جهانی بهداشت   بی‌وقفه، جدیدترین تحقیقات این موضوع و دیگر موضوعات مرتبط با کووید-19 را رصد می‌کند و به‌محض انتشار یافته‌های جدید، حتما اطلاعات را بروزرسانی خواهد کرد.

این ویروس تا چه مدت روی سطوح زنده می‌ماند؟

هنوز به‌طور قطعی مشخص نیست که ویروس عامل بیماری کووید-19 تا چه مدت روی سطوح زنده می‌ماند، اما عملکرد این ویروس شباهت بسیاری به انواع دیگر ویروس‌های کرونا دارد.

مطالعات نشان‌می‌دهند که ویروس‌های کرونا (از جمله اطلاعات اولیه در مورد ویروس عامل کووید-19) ممکن است از چندین ساعت تا چندین روز روی سطوح زنده بمانند.

مدت زمان بقای ویروس در شرایط متفاوت، متغیر خواهدبود (مثلاً جنس سطح مورد نظر، دما و رطوبت محیط).

 

اگر فکر می‌کنید سطحی به ویروس آلوده است، به راحتی می‌توانید با موادضدعفونی‌کننده تمیزش کنید تا از خود و دیگران در برابر ابتلا به این بیماری محافظت کنید.

دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید یا با محلول‌های ضدعفونی‌کننده حاوی الکل تمیز کنید.

به چشم‌ها، دهان و بینی خود دست نزنید.

دریافت بسته پستی از مناطقی که کووید-19 در آن‌ها گزارش شده، بی‌خطر است؟

بله. احتمال آلودگی محصولات با بسته‌ بندی کارخانه ای از طریق فرد مبتلا، کم است.

و نیز احتمال کمی وجود دارد که از طریق بسته‌هایی که در شرایط متفاوت و دماهای مختلف، جابه‌جا، ارسال و صادر شده‌اند، به بیماری کووید-19 مبتلا شویم.

 

چه کارهایی را نباید انجام دهیم؟

اقدامات زیر هیچ تأثیری در جلوگیری از ابتلا به کوید-19 ندارند و حتی ممکن است مضر هم باشند.

زدن چند لایه ماسک

مصرف آنتی‌بیوتیک (پاسخ به پرسش زیر را مطالعه کنید: «آیا کووید-19 واکسن، دارو یا درمان خاصی دارد؟»)

در هر وضعیتی، اگر تب دارید، سرفه می‌کنید و به‌سختی نفس می‌کشید، باید هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید تا احتمال ابتلا به بیماری (عفونت) شدید را کاهش دهید. اگر اخیراً به جایی سفر داشته‌اید، حتما این موضوع را با پزشک‌تان در میان بگذارید.

منبع: https://www.who.int/




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

از بین بردن لکه های صورت با تکه های یخ در 3 روز!

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:دوشنبه 6 مرداد 1399-12:15 ب.ظ


اگر با لکه های سیاه در بدون و صورت درگیر هستید به شما تکه های یخی را پیشنهاد می کنیم که بسیار شگفت انگیز مشکل را حل می کند.این لک ها به دلایل مختلفی به وجدو آمده اند که ممکن است با گذشت زمان و با استفاده مداوم از یک سری مساک ها مداوا می شوند. 
یخ صورت
در این مقاله به شما ترکیب آب لیمو ، دانه های انار ، آب سیب زمینی ، تکه های یخ را پیشنهاد می کنیم که به از بین رفتن لکه های تیره و جوان سازی پوست کمک می کند. همه ی این مواد خواص شگفت انگیز و تاثیر گذاری دارد.

لیمو خاصیت شگفت انگیزی مثل درخشندگی پوست و از بین رفتن لک ها دارد اما آب سیب زمینی در از بین بردن لک هایی که به دلیل آکنه ایجاده شده موثر است. انار غنی از آنتی اکسیدان است و سلامت پوست و صورت را ارتقا می دهد و چروکیدگی پوست جلوگیری می کند.

یخ صورت

یخ انار و لیمو برای درمان لک پوست صورت 

مواد اولیه برای تهیه یخ ضد لک صورت:

  • 1/2 لیمو
  • سیب زمینی
  • 1/2 کاسه انار
  • کیسه یخ
ابتدا سیب زمینی را پوست کنید و رنده کنید و سپس آن را با انار و یک قاشق آب داخل مخلوط کن ترکیب کنید و 1/2 لیمو را به آن بیفزاید و دوباره ترکیب کنید.
این مواد را داخل کیسه ی یخ بریزید . 6-5 ساعت داخل فریز قرار دهید.

 یخ برای لک صورت

تهیه یخ ضد لک صورت 

نحوه استفاده از یخ صورت برای از بین بردن لک و مک:

دقایقی کیسه یخ را روی موضع بمالید چند بار این کار را تکرار کنید و بعد با آب سرد بشوید برای بدست آمدن بهترین نتیجه 2-1 تکه یخ را هر روز استفاده کنید.


منبع  نمناک



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

11 اثر شگفت‌انگیز زردچوبه بر زیبایی

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:یکشنبه 5 مرداد 1399-06:10 ب.ظ


زردچوبه علاوه بر کاربردش به عنوان ادویه در تهیه‌ی غذاها که معرف حضور همه می‌باشد، دارای فواید دیگری هم هست. از این ماده‌ی غذایی می‌توان برای مصارف زیبایی مانند درخشندگی پوست، سفیدی دندان‌ها، رشد مو و ... استفاده کرد.

















زردچوبه علاوه بر کاربردش به عنوان ادویه در تهیه‌ی غذاها که معرف حضور همه می‌باشد، دارای فواید دیگری هم هست. از این ماده‌ی غذایی می‌توان برای مصارف زیبایی مانند درخشندگی پوست، سفیدی دندان‌ها، رشد مو و ... استفاده کرد.

 این ادویه‌ی آشپزخانه توانایی‌های زیادی در زیبایی و سلامت پوست و مو دارد، در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است:

با زردچوبه پوست خود را روشن کنید
اگر می‌خواهید به طور طبیعی چهره‌ای درخشان داشته باشید، نیازی نیست به دنبال چیزی به جز زردچوبه باشید! این ادویه‌ی باستانی جایگاه خاصی در مراسم عروسی هندی‌ها دارد که بی‌ارتباط با همین خاصیت درخشندگی آن روی پوست زوج‌های جوان نیست. گفته می‌شود این خاصیت زردچوبه به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی قدرتمند ماده‌ای به نام کورکومین است که در زردچوبه وجود دارد. از مزایای کورکومین برای پوست می‌توان به روشن‌تر شدن، بهبود رنگ و همچنین جوان‌سازی پوست کدر شده اشاره کرد.

 

با زردچوبه حلقه‌های تیره‌رنگ اطراف چشمتان را کاهش دهید
اگر مستعد کیسه‌های مزاحم و پُف‌آلود زیر چشم هستید، می‌دانید که پیدا کردن راه‌حل برای از بین بردن آن‌ها چقدر مشکل است. در حالی که محصولات زیادی در بازار وجود دارد که ادعا می‌کنند ظاهر دایره‌های تیره‌رنگ اطراف چشم را کاهش می‌دهند، زردچوبه می‌تواند واقعاً این کار را انجام دهد. در واقع از آنجا که ثابت شده زردچوبه یک ماده‌ی غذایی ضدالتهاب و روشن‌کننده است، برای رفع این نوع نگرانی ایده آل است. این ادویه‌ی طلایی‌رنگ همچنین گردش خون را تحریک می‌کند، که می‌تواند به کاهش پف آلودگی و تیرگی زیر چشم که ناشی از گردش خون ضعیف است کمک کند.

با زردچوبه دندان‌هایتان را به طور طبیعی سفید کنید
احتمالاً اصلاً فکرش را هم نخواهید کرد ادویه‌ای که رنگ زردش این‌قدر شعله‌ور است بتواند دندان‌هایتان را سفید کند. در واقع نباید گول ظاهر فریبنده‌ی آن را بخورید، اگرچه زردچوبه می‌تواند پارچه‌ها را لکه‌دار کند؛ اما این ‌قدرت را دارد که به طور طبیعی دندان‌هایتان را مانند برف سفید کند و از التهاب و ورم لثه‌هایتان و همچنین دندان دردتان بکاهد.


شما می‌توانید از زردچوبه برای تهیه یک خمیردندان طبیعی و بدون فلوئور که ضد باکتری و التهاب عمل می‌کند، استفاده کنید.


بدین منظور چهار قاشق غذاخوری پودر زردچوبه، دو قاشق غذاخوری جوش‌شیرین و ½ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید. این مواد را به طور کامل با هم مخلوط کنید و دندان‌هایتان را به مدت سه دقیقه با آن مسواک بزنید، سپس آن را از دهانتان خارج کرده و به خوبی با آب بشویید تا پاک شود.

با زردچوبه مشکلات پوستی‌تان را درمان کنید
باز هم به لطف فواید ضدالتهابی و ضدباکتریایی زردچوبه برای پوست، این ادویه می‌تواند در شرایطی مانند پسوریازیس و اگزما شگفتی ایجاد کند.


یک مطالعه، که در مجله peer-reviewed چاپ شده، حتی نشان داد زردچوبه در معالجه بیماران مبتلا به پسوریازیس که یکی از دشوارترین شرایط پوستی برای درمان است، مفید واقع شده است.


زردچوبه همچنین می‌تواند به کاهش قرمزی لکه‌های پوستی و آرام شدن شرایط پوستی مانند اگزما و روزاسه‌آ کمک کند.


یک روش آماده‌سازی سریع و آسان که برای کاهش این شرایط دردناک پیشنهاد می‌شود عبارت است از: مخلوط کردن قسمت‌های مساوی زردچوبه و عسل و استفاده از آن بر روی پوست ملتهب یا تحریک شده برای بهبودی، آرام و خنک شدن پوست.

با زردچوبه به بهبودی آکنه‌هایتان کمک کنید
زردچوبه برای درمان آکنه بسیار عالی است؛ زیرا نه تنها یک ضدعفونی‌کننده طبیعی برای جلوگیری از انتشار باکتری‌هاست بلکه ضدالتهابی است که قرمزی و تورم لکه‌ها را کاهش می‌دهد. این خاصیت زردچوبه به ویژه در ترکیب با سرکه سیب که دارای خاصیت قابض است، مؤثرتر واقع می‌شود، به این معنی که همان نقش تونر را برای شما ایفا می‌کند. زردچوبه همچنین بهبودی را سرعت می‌بخشد که می‌تواند به لکه‌های بزرگ‌تر و مشخص کمک کند.
بدین منظور قسمت‌های مساوی از زردچوبه و عسل را با هم مخلوط کرده، به مدت 20 دقیقه روی لکه‌های خود بمالید و سپس با آب خنک آن را به خوبی بشویید.

با زردچوبه جای آکنه‌هایتان را روشن کنید
بدتر از آکنه، جای آن است که ممکن است سال‌ها روی چهره‌تان باقی بماند و این برای خیلی از افراد بسیار آزاردهنده است. خوشبختانه، برای به حداقل رساندن ظاهر آن‌ها، لازم نیست محصولات گران‌قیمتی را خریداری کنید؛ زیرا زردچوبه به لطف قابلیت‌های ضدالتهابی که دارد در اینجا هم می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.


خواص درمانی زردچوبه برای هایپرپیگمنتیشن یا لکه‌های تیره‌رنگ پوستی و جای آکنه، مؤثر، طبیعی و بدون عوارض جانبی است؛ چرا که کورکومین موجود در آن یک ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان قدرتمند است که تولید ملانین اضافی را کاهش داده و حتی به تسکین پوست و روشن شدن جای زخم نیز کمک می‌کند.

با زردچوبه از آسیب به پوستتان در برابر آفتاب و پیری محافظت می‌کند
واقعاً چه کسی می‌دانست که شما یک زره ضدپیری محرمانه دارید که از قضا در کابینت‌هایتان مخفی شده است؟
تحقیقات ارائه شده در 68 مین نشست سالانه‌ی آکادمی پوست آمریکا (AAD) نشان می‌دهد که کرم‌های مرطوب‌کننده حاوی زردچوبه، توانایی بهبود خطوط ریز و لکه‌های قهوه‌ای ناشی از آسیب آفتاب را دارند.


این ادویه‌ی شگفت‌انگیز همچنین می‌تواند مانعِ از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست که ناشی از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعه ماوراءبنفش است، شود. بدین منظور هم می‌توان از خواص موضعی زردچوبه بهره برد و هم از خواص خوراکی آن.


بدین منظور نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. سپس آن را روی صورتتان بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند. در نهایت صورتتان را با آب گرم بشویید.

با زردچوبه ظاهر ترک‌های پوستی را بهبود ببخشید
گرچه ترک‌های پوستی یا همان استرچ مارک‌ها بسیار شایع هستند - حدود 80 درصد از مردم آن‌ها را دارند – اما ظاهر آن برای هیچ‌کس خوشایند نیست. بهبودی این خطوط کوچک مزاحم دشوار است؛ اما زردچوبه می‌تواند به روشن شدن آن‌ها کمک کند.


در واقع زردچوبه دارای قدرت آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند در پوست نفوذ کرده و موجب بهبود عملکرد سلول‌های غشایی پوست که به پیشگیری و درمان ترک‌های پوستی کمک می‌کنند، شود.


بدین منظور یک قاشق غذاخوری روغن‌زیتون فوق بکر را با یک قاشق چای‌خوری زردچوبه و کمی آب‌لیموی تازه (یک‌هشتم میوه) مخلوط کرده و آن را دو بار در روز روی نواحی مورد نظر بمالید.

با زردچوبه خشکی پوستتان را تسکین دهید
زردچوبه می‌تواند ضمن تسکین علائم خشکی پوست، آن را عمیقاً آب‌رسانی و احیا کند. این ادویه به طور طبیعی روند از بین بردن سلول‌های مرده پوست برای نشان دادن پوستی سالم و نرم را سرعت بخشیده و سلول‌های پوستی را از آسیب بیشتر محافظت می‌کند.


بدین منظور می‌توانید از صابون‌های زردچوبه استفاده کنید. علاوه بر این، با افزایش میزان مصرف زردچوبه در چای و غذاهایتان می‌توانید از مزایای مرطوب‌کننده‌ای این ادویه، بیشتر بهره‌مند شوید.

با زردچوبه شوره‌ی سر را از موهایتان دور کنید
وقتی به مزایای زردچوبه برای پوست فکر می‌کنید، پوست سرتان را فراموش نکنید. بالاخره آن هم قسمتی از پوستتان است. دلایل احتمالی زیادی برای خشکی و خارش پوست سر وجود دارد؛ اما در اغلب مواقع زردچوبه می‌تواند راهی برای نجات پیدا کند.


خاصیت ضدعفونی‌کنندگی و ضدالتهابی موجود در زردچوبه می‌تواند به تسکین و رفع شوره سر کمک کند.


یک بار در هفته، نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه ارگانیک را با چهار قاشق غذاخوری روغن نارگیل ارگانیک مخلوط کنید و حدود 30 دقیقه روی موهای خشک بگذارید. در ادامه شامپو زده و به راحتی بشویید.


البته توجه داشته باشید که بهترین تأثیر آن روی موهای تیره است، زیرا زردچوبه می‌تواند موهای بلوند یا کم‌رنگ را لکه‌دار کند.

با زردچوبه رشد موهایتان را تحریک کنید
درست همان‌طور که زردچوبه برای ترمیم پوست مفید است، می‌تواند به بهبودی مشکلاتی که در پوست سر خود تجربه می‌کنید نیز کمک کند. در حقیقت زردچوبه این توانایی را دارد که از ریزش مویی که در اثر برخی عفونت‌ها در پوست سر و شوره سر به وجود می‌آید، جلوگیری کند.


مو و پوست سر شما ممکن است علائمی به شما نشان دهد که با آن متوجه می‌شوید چیزی درست نیست، اولین مورد خارش پوست سر است. اگر خارش را نادیده بگیرید، مو شروع به ریزش می‌کند و هنگامی که ریزش را نادیده می‌گیرید، موهایتان کم‌پشت می‌شوند.


بدین منظور ترکیبی که حاوی قسمت‌های مساوی از زردچوبه و روغن‌زیتون است، توصیه می‌شود. بدین صورت که آن را 15 دقیقه روی سرتان گذاشته و سپس آبکشی کرده و بعد از آن با یک شامپوی طبیعی موهایتان را بشویید. دقت داشته باشید که اگر از شامپوی نامناسبی استفاده کنید، موها و پوست سرتان را خراب خواهید کرد.

 تبیان


https://www.tebyan.net/




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

۲۷ خوردنی‌ خوشمزه و متنوع و چربی سوز

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:یکشنبه 5 مرداد 1399-05:58 ب.ظ


چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می‌شود، به نگرانی و دغدغه‌ی بسیاری تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می‌گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری‌ چربی کبد را افزایش می‌دهد. بسیاری برای سوزاندن چربی‌های شکم به رژیم‌های غذایی چربی‌سوز روی می‌آورند، اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه‌ی مواد غذایی و ورزش منظم است. دانستن اینکه در رژیم غذایی چه باید خورد تنها نیمی از راه است، در کنار آن انجام تمرینات ورزشی متناسب با شرایط جسمانی لازم و ضروری است. مصرف برخی مواد غذایی در واقع به کاهش این چربی‌های سمج کمک می‌کنند و به شما ظاهری متناسب می‌بخشند. در این نوشته قصد داریم خوراکی های چربی سوز شکم برای لاغری شکم را معرفی کنیم.

لبنیات

بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه‌ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. وقتی میزان کلسیم در بدن شما پایین باشد، بدن هورمون‌هایی ترشح می‌کند که به شما امکان استفاده‌ی بهتر از کلسیم موجود را می‌دهد، اما مشکل اینجاست که بدن به سلول‌های چربی نیز علامت می‌دهد به حالت چربی باقی بمانند. لبنیات از قبیل شیر، پنیر و ماست منبع مناسب کلسیم هستند. کلسیم موجود در لبنیات به شکستن چربی در بدن و حتی جلوگیری از تشکیل آن کمک می‌کند. همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون‌ چربی یا کم‌چرب تهیه کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، حتما چربی‌های اضافی را خواهید سوزاند.

ماهی سالمون

خوردن چربی وقتی که به فکر کاهش وزن و سوزاندن چربی هستید شاید کار اشتباهی به نظر برسد، اما دریافت اسیدهای چرب اُمگا۳ از ماهی‌های چربی مثل سالمون می‌تواند یکی از تجویزهای متخصصان تغذیه باشد. مکانیزم اُمگا۳ در بدن دقیقا مشخص نیست، اما این اسید‌های چرب باعث کاهش چربی بدن می‌شوند. تحقیقات نشان داده است، اسیدهای چرب اّمگا۳ باعث گرسنگی کمتر شما می‌شود و تا دو ساعت بعد از خوردن آن احساس سیری خواهید داشت. خوردن حداقل هفته‌ای ۲ بار ماهی سالمون، سایر ماهی‌های چرب و کنسرو ماهی تن را در برنامه‌ی غذایی خود قرار دهید.

شکلات تلخ

یکی از مواد غذایی چربی سوز شکلات تلخ است. شکلات تلخ سرشار از «روی» است که به چربی سوزی شکم کمک می‌کند. «روی» گردش هورمون لپتین را بالا می‌برد که میزان مصرف انرژی، ذخیره‌ی چربی و اشتها را تنظیم می‌کند و همین موضوع باعث سوختن چربی‌های شکم می‌شود. برای خوردن شکلات تلخ، حتما نوعی را انتخاب کنید که مقدار شکر آن خیلی کم باشد.

هندوانه

هندوانه یک چربی سوز شکم است. خواص هندوانه بسیار زیاد است و ۹۱ درصد آن را آب تشکیل می‌دهد. وقتی پیش از شروع وعده‌ی غذا هندوانه بخورید، معده‌ی شما بدون ورود کالری به بدن‌تان پر می‌شود.

به علاوه، هندوانه باعث می‌شود برای مدت زیادی احساس سیری کنید و با جمع شدن آب در بدن مبارزه می‌کند. هندوانه سرشار از ویتامین‌های B1، B6 و C و پتاسیم و منیزیم و یک ماده‌ی غذایی مناسب برای رژیم کم‌کالری و کم‌چربی است. در تحقیقی در دانشگاه کنتاکی مشخص شد نوشیدن دو لیوان آب هندوانه در روز به مدت ۸ هفته وزن را بدون تغییر توده‌ی عضلانی کاهش می‌دهد.

کرفس

برای داشتن شکمی لاغر باید سبزیجاتی مثل کرفس را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. کرفس بسیار کم‌کالری و پرفیبر و حاوی کلسیم و ویتامین سی است که به کاهش وزن کمک می‌کند. شما می‌توانید برای شست‌وشوی سیستم گوارشی خود، نصف لیوان آب کرفس پیش از ناهار یا شام بخورید. همچنین می‌توانید آن را به سالاد یا سوپ اضافه کنید.

خیار

خیار یک میوه‌ی طراوت‌بخش و کم‌کالری و همچنین یک چربی سوز شکم است. ۱۰۰ گرم خیار حاوی حدودا ۹۶ درصد آب و ۴۵ کالری انرژی است. این میوه همچنین سرشار از مواد معدنی، فیبر خوراکی و ویتامین است. خوردن یک بشقاب سالاد خیار روشی موثر و سالم برای کاهش وزن و دفع سموم آزاد شده از سیستم گوارش است.


گوجه‌فرنگی

یک گوجه‌فرنگی بزرگ فقط ۳۳ کالری انرژی دارد. گوجه‌فرنگی دارای ترکیب شناخته‌شده‌ی 9-oxo-ODA است که به کاهش چربی خون کمک و در نتیجه چربی شکم را کنترل می‌کند. این ترکیب همچنین با بیماری‌های مزمن مرتبط با چاقی مبارزه می‌کند.

سیب

سیب یکی دیگر از مواد غذایی چربی سوز است. سیب دارای فیبر خوراکی، فلاونوئید، فیتواسترول و بتاکاروتن است که باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و از پرخوری جلوگیری می‌کند. بر اساس یک تحقیق در برزیل، زنانی که روزانه ۳ سیب یا بیشتر می‌خورند کاهش وزن بیشتری نسبت به زنانی دارند که سیب نمی‌خورند.

ترکیبات طبیعی موجود در سیب که به نام پکتین اسید شناخته می‌شوند به کاهش وزن کمک می‌کنند. میوه‌هایی که سرشار از پکتین هستند معمولا باید بیشتر جویده شوند و وقتی پکتین در معده حل می‌شود، ماده‌ی ژل مانندی می‌سازد که چربی و کلسترول خوراکی را تسخیر می‌کند.

آناناس

این میوه‌ی استوایی حاوی آنزیم بروملین است که خاصیت ضدالتهاب دارد. این آنزیم پروتئین را می‌سوزاند و به چربی سوزی شکم کمک می‌کند. در تحقیقی در دانشگاه مریلند مشخص شد خاصیت آنتی‌باکتریال بروملین با باکتری‌های عامل اسهال مبارزه می‌کند و برای درمان اختلالات روده مفید است. بهبود شرایط معده می‌تواند منجر به نفخ کمتر شکم و داشتن کمری لاغر شود. علاوه بر این، آناناس حاوی ویتامین B6 و C، منیزیم، تیامین، مس و فیبر است که فواید زیادی برای سلامت بدن دارند.

فلفل قرمز

در تحقیقی از ۳۷۴ نفر درباره‌ی مواد غذایی‌ای که بیشتر مصرف می‌کنند سؤال شد. محققان متوجه شدند کسانی که رژیم غذایی آنها بیشتر شامل بتاکاروتن و لیکوپن بود (مواد فیتوشیمیایی که باعث نارنجی شدن هویج می‌شود و به گوجه‌فرنگی و فلفل‌قرمز رنگ می‌دهد) کمر باریک‌تر و چربی شکم کمتری داشتند. از آنجا که بتاکاروتن و لیکوپن آنتی‌اکسیدان‌های توانمندی هستند، از نظر محققان می‌توانند ترکیبات مضری را که باعث ذخیره‌ی چربی می‌شوند از بدن دفع کنند. از طرف دیگر، فلفل سرشار از ویتامین C است که برای چربی سوزی لازم است.

بلغور جو

وعده‌ی غذایی شیرین صبحگاهی، معمولا باعث می‌شود بعد از مدتی کوتاه بدن دچار افت قند خون شود. بلغور جو که حاوی فیبر فراوان است، برای ساعت‌ها در بدن باقی می‌ماند و میل به خوردن برای جبران قند خون و گرسنگی را از بین می‌برد. برای شیرین کردن بلغور به جای شکر از میوه‌های شیرینی مثل انواع توت‌ها استفاده کنید.

بادام و سایر آجیل‌ها

به خوردن آجیل روی بیاورید. این مواد با پر نگه داشتن شکم باعث کم‌اشتهایی و در نتیجه لاغری می‌شوند. نتایح یک تحقیق در دانشگاه پوردو نشان داده است، افرادی که آجیل می‌خورند نسبت به کسانی که کیک برنج می‌خورند، مدت بیشتری احساس سیری می‌کنند. با خوردن روزانه ۲۴ بادام، بدون جذب حجم زیادی کالری گرسنگی خود را رفع کنید. از آجیل‌های شور دوری کنید، چون سدیم فراوان این آجیل‌ها فشار خون را بالا می‌برد.

پودر پروتئین

پودر پروتئین دارای آمینواسیدهایی است که باعث چربی‌سوزی و عضله‌سازی می‌شود. برای داشتن یک نوشیدنی چربی‌سوز، دو قاشق چای‌خوری پودر پروتئین به اسموتی خود اضافه کنید. بهتر است این اسموتی را با میوه، ماست و شیر کم‌چرب درست کنید، ولی بدانید اضافه کردن پودر پروتئین به شیک‌های شکلاتی آن را به یک غذای سالم تبدیل نمی‌کند.

روغن زیتون

بدن همه‌ی ما به مقداری چربی برای کنترل گرسنگی نیاز دارد. به چربی‌های غیر‌اشباعی مثل روغن کانولا یا روغن زیتون روی بیاورید. آنها به پایین نگه داشتن کلسترول و کاهش اشتها کمک می‌کنند. اصلا به طرف روغن سبزیجات هیدروژنه نروید، چرا که این روغن‌ها پر از اسیدهای ترانس ناسالم هستند.

انواع توت‌ها

توت‌ها سرشار از فیبر هستند، تنها یک فنجان تمشک حاوی ۶ گرم فیبر است. در مقابل ژله یک غذای بی‌ارزش محسوب می‌شود و فاقد فیبر و پر از شکر افزوده‌شده است.

تخم‌مرغ

تخم‌مرغ حاوی ویتامین B12 است که بدن برای سوزاندن چربی به آن نیاز دارد. محققان دانشگاه ایالتی لوییزیانا دریافته‌اند افرادی که هر روز در وعده‌ی صبحانه تخم‌مرغ می‌خورند، نسبت به افرادی که شیرینی می‌خورند وزن بیشتری کم می‌کنند. اگر کسترول خون‌تان بالاست برای خوردن تخم‌مرغ با پزشک مشورت کنید.

لوبیا و حبوبات

لوبیا کم‌کالری و منبعی غنی از پروتئین و فیبر است که به کاهش وزن کمک می‌کند. هر هفته یک بار به جای گوشت، لوبیا درست کنید. با این کار، مصرف چربی‌های اشباع را قطع و آن را با فیبر جایگزین خواهید کرد.

ماهی و گوشت بدون چربی

بدن هنگام هضم پروتئین، کالری بیشتری نسبت به هنگام هضم کربوهیدرات یا چربی می‌سوزاند. یکی از بهترین گوشت‌های بدون چربی، گوشت بوقلمون است، اما برای حذف بیشتر چربی اشباع، ماهی بهترین گزینه است. ماهی‌های تن و سالمون سرشار از اُمگا۳ هستند که مانع از فرایندهای شیمیایی استرس و در نتیجه چاقی شکم می‌شود.

غلات سبوس‌دار

کربوهیدرات‌های خوب برای بدن مفید هستند. غلات سبوس‌دار بخورید، فیبر موجود در این مواد شما را سیر نگه می‌دارند. فیبر و مواد مغذی برخی از نان‌های گندم از آن جدا می‌شود. حتما اطمینان حاصل کنید نانی می‌خرید که از گندم سبوس‌دار تهیه شده است.

سبزیجات

اگر ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در سبزیجات شما را به خوردن آن مجاب نمی‌کند، قدرت آن در لاغر کردن شکم حتما متقاعدتان می‌کند. سبزیجاتی مثل اسفناج و کلم بروکلی سرشار از فیبر و بسیار کم‌کالری هستند. خوردن سالاد پیش از وعده‌ی غذایی باعث می‌شود کمتر غذا بخورید.

کره‌ی بادام‌زمینی

کره‌ی بادام‌زمینی سرشار از نیاسین است که سیستم هاضمه‌ی بدن را فعال نگه می‌دارد و از نفخ شکم جلوگیری می‌کند. توجه داشته باشید کره‌ی بادام‌زمینی چربی زیادی دارد، پس روزانه بیشتر از دو قاشق غذاخوری ار آن نخورید.

آووکادو


آووکادو علاوه بر داشتن اسیدهای غیراشباع چندپیوندی، منبع غنی از فیبر (۱۱ تا ۱۷ گرم در هر آووکادو) است که آن را به یک غذای فوق‌العاده برای جلوگیری از گرسنگی و انباشت چربی تبدیل کرده است. روزانه نصف فنجان آووکادو بخورید.

آیس تی

چای، به‌ویژه چای سبز، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به متابولیسم بدن شتاب می‌دهند. بر اساس نتایج تحقیقی در سوییس، مشخص شد کسانی که چای می‌نوشند نسبت به دیگران، کالری بیشتری می‌سوزانند. اگر هدف شما از صرف چای، چربی‌سوزی ‌است آیس‌ تی‌ِ آماده نخرید، زیرا طی فرایند تهیه‌ی این نوع از چای‌ها مواد مغذی لاغرکننده‌ی آن از بین می‌رود. به جای آن، یک چای کیسه‌ای را برای ۲ دقیقه در آب گرم بگذارید، سپس ۲ حبه یخ در آن بیندازید و آن را بنوشید.

پنیر پارمزان

کم‌کالری و پرکلسیم بودن این پنیر هورمون‌های چربی‌سوز بدن را فعال می‌کند. از آنجا که این پنیر بیش از هر ماده‌ی لبنی دیگری پروتئین دارد، با مصرف آن برای مدت بیشتری احساس سیری خواهید کرد. هر روز ۳۰ میلی‌گرم از این پنیر را به سوپ یا سالاد خود اضافه کنید.

لوبیای سفید

این نوع لوبیاها حاوی فیبر منحصربه‌فردی هستند که در برابر هضم مقاومت می‌کنند. از آنجا که هضم کندتر باعث می‌شود برای فراوری غذا در بدن کالری بیشتری مصرف شود، وزن شما کاهش پیدا خواهد کرد. توصیه می‌شود برای سوزاندن چربی شکم روزانه نصف فنجان لوبیای سفید بخورید.

روغن ماهی

روغن ماهی ساردین و سالمون خواص بسیاری دارد. این ماده‌ی غذاییِ سرشار از اسیدهای چرب اُمگا۳ باید در رژیم غذایی گنجانده شود. اگر نمی‌توانید ماهی بخورید، روغن آن مکمل خوبی است. روغن ماهی به چربی‌سوزی و لاغری شکم کمک می‌کند.

سرکه

بر اساس تحقیقی در ژاپن، افراد چاقی که برای ۸ هفته روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه می‌خورند شاهد کاهش چشمگیر چربی بدن، به خصوص چربی شکم، بوده‌اند. یک نظریه این است که اسِتیک اسید موجود در سرکه پروتئین‌هایی تولید می‌کنند که چربی را می‌سوزانند.

خوراکی‌های ممنوعه

در کنار مصرف این خوراکی‌ ها، خوراکی‌ هایی هستند که با مصرف آنها نه تنها تمام زحمات شما برای سوزاندن چربی‌های شکم بر باد می‌رود، بلکه ممکن است به سلامتی‌تان هم آسیب بزنند:

مواد غذایی چربی سوز


منبع: چطور

https://www.chetor.com/




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

ماساژ سوئدی

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:شنبه 4 مرداد 1399-01:00 ب.ظ

1. ماساژ سوئدی و فوایدش:

ماساژ سوئدی یک نوع ملایم ماساژ است که تمام بدن ماساژ میگیرد و برای این افراد مناسب است:
  • برای ماساژ دیدن جدید هستند.
  • تنش زیادی دارند.
  • به شدت حساس به لمس هستند.
می تواند کمک کند تا گره های عضلانی را آزاد کند، و همچنین انتخاب خوبی برای زمانی است که شما می خواهید به طور کامل در طول ماساژ استراحت کنید در حالی که بر روی میز ماساژ قرار میگیرید، بدنتان با یک ورق پوشیده می شود. ماساژور ورق را برای دانستن مناطقی که ماساژ ندیده حرکت می دهد.

مزایای ماساژ سوئدی

فواید ماساژ برای بدن و سلامت روح

این ماساژ برای این موارد استفاده می شود:

  • گره های بدنی
  • جابه جا کردن لخته از مسیر مستقیم قلب
  • حرکات دایره ای عمیق
  • لرزاندن و ضربه زدن
  • تکنیک های حرکتی مفصلی منفعل
معمولا ماساژ سوئدی 60 تا 90 دقیقه طول خواهد کشید.





 مزایای ماساژ چیست






داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

خرید پکیج آموزشی درمان پوست

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:شنبه 4 مرداد 1399-12:15 ب.ظ

بسم الله الرحمن الرحیم

 

خرید پکیج آموزشی درمان پوست به شما کمک می کند تا روی پای خود بایستید و مشکلات پوستی خود را بدون نیاز به

 دکتر رفتن و درمان های سالنی برطرف کنید.


با خرید پکیج آموزشی با لکه های مزاحم روی صورت خداحافظی کنید

و یک پوست و صورت شفاف و صاف را دوباره تجربه کنید.


بعضی ها با دیدن چهره بسیاری از بازیگران سینما، دوست دارند صورتی زیبا و بدون لکه های اضافی داشته باشند.

از طرفی به دلایلی شاید نخواهند به دکتر مراجعه کنند ویا در سالن ها مراحل درمان را طی کنند.

پس این افراد می توانند از پکیج آموزشی استفاده کنند.


گاهی نیز ممکن است به دلیل بیماری، جراحی، سوختگی ویا بارداری، مشکلاتی در منافذ پوست بانوان ایجاد شده باشد.

اتفاقا بسیاری از بانوان هستند که ترجیح می دهند خودشان همه کارها را انجام دهند.

و در زمنیه های مختلف توانمند باشند.

و تمایل دارند از شیوه های خانگی و خود درمانی استفاده کنند.

پکیج آموزشی یکی از راه حل های موجود می باشد.


پکیج های آموزشی شامل فیلم های آموزشی می باشد که تلاش می کند شما خود بدون نیاز به دکتر، لکه های صورت تان را بردارید.

هنگام استفاده از این روش ها فقط باید دقت کنید که نسبت به محلول های شیمیایی حساسیت و منع استفاده نداشته باشید.


چنانچه به این روش علاقه مند شدید، تاپیک های زیر را مطالعه کنید.


خرید پکیج آموزشی ؛ لایه های اضافی ناراحت کننده خداحافظ

خرید پکیج آموزشی ؛چهره جذاب و دلپذیر دائمی داشته باشید

خرید پکیج آموزشی ؛ پزشک دندان های خود باشید

خرید انواع پکیج آموزشی ؛ رفع مشکلات پوستی با میکرونیدلینگ


اطلاعات تماس آرازیس برای خرید پکیج آموزشی

 https://arazis.com/product-category/%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c/


خرید پکیج آموزشی ؛ لایه های اضافی ناراحت کننده خداحافظ


یکی از روش های درمان خانگی پیلینگ شیمیایی یا لایه برداری صورت می باشد.

در این روش فرد تلاش می کند تا سطح پوست خود را صاف و یکدست کند.

پیلینگ شیمیایی اگر برای درمان مشکلات پوستی ملایم بخواهد استفاده شود، در خانه نیز قابل انجام است.

اگر مشکلات پوستی بیشتر باشد، لازم است با متخصصص صحبت شود.

هر ماه می توان از پیلینگ شیمیایی استفاده کرد و دوره درمان بین 6 ماه تا 1 سال طول خواهد کشید.


شاید بپرسید فایده انجام پیلینگ چیست؟

پیلینگ شیمیایی در موارد زیر کاربرد دارد:

1- شاید جوش های زیادی در صورت فرد وجود داشته باشد، ویا جوش از بین رفته ولی جای آن در صورت باقی مانده است.

2- ممکن است برای بانوان در دوره حاملگی، لک های زیادی روی صورت شان ایجاد شده باشد.

3- برای رفع سوختگی ها و هر ضایعه ای که روی صورت باقی مانده است.

4- کک و مک های روی صورت و پوست را می توان از بین برد.

5- برای شادابی و روشن شدن پوست

6- کاهش شل شدگی پوست با کمک افزایش کلاژن

7- می توان نقاط تیره بدن مانند کشاله ران و زیر بغل را روشن تر کرد.

دقت کنید اگر مشکلات پوستی بسیار است و نیاز به متخصص دارد، شخصا نباید انجام دهید.

چرا که محلول شیمیایی متشکل از اسیدهای بسیاری است.

 

خرید پکیج آموزشی ؛ چهره جذاب و دلپذیر دائمی داشته باشید


اگر از آن جمله بانوانی هستید که به دنبال آرایش دائمی هستند، می توانید از میکروپیگمنتیشن استفاده کنید.

برای افرادی که مبتلا به آلوپسی، ریزش مو و درمان شیمیایی هستند، این فرآیند می تواند به بازگشت اعتماد به نفس شان

 کمک کند.


برای افراد زیر این فرآیند می تواند کاربرد داشته باشد:

1- نمی خواهید زمان بسیاری را برای آرایش صرف کنید.

2- چشم شما به آرایش کردن آلرژی دارد.

3- ابروهای نازک یا نامتقارن دارید.

4- نمی خواهید همیشه از رژ لب استفاده کنید.

5- لب های شما نازک و کم حجم هستند و آرایش را به خوبی نشان نمی دهند.


6- خط لب بانوان محو شده است.

 

خرید انواع پکیج آموزشی ؛ رفع مشکلات پوستی با میکرونیدلینگ


یکی از روش های ترمیم پوست و داشتن پوستی شفاف و صاف، استفاده از میکرونیدلینگ است.

در این روش سوراخ های ریز در سطح پوست ایجاد می شود تا سرم های مخصوص جذب پوست شود.

با نفوذ سوزن ها به لایه درم پوست یک جراحت مختصر ایجاد می شود.

سپس پوست واکنش نشان می دهد و شروع به بازسازی و ترمیم ناحیه مورد نظر می کند.

برای بی حس کردن موضعی از کرم مخصوص استفاده می شود.

این روش هم نتایج خوبی به بار می آورد ضمن آن که عوارضی در پی ندارد.


شاید بپرسید کاربردهای این روش چیست؟ در ادامه نوشته ایم:

1- برای درمان منافذ باز پوست، جوش ها، اسکار آبله مرغان و سالک می توان از این روش استفاده کرد.

2- افتادگی و شل شدن پوست

3- پارگی پوست

4- لکه های پوستی مقاوم به درمان

5- کاهش چین و چروک های پوست

6- درمان اسکار ناشی از جراحی سوختگی و عفونت های قبلی

در شرایط زیر نمی توان از این روش استفاده کرد:

1- اگر پوست شما حساس و خشک است.

2- اگر زخم باز، بریدگی یا خراش روی صورت خود دارید.

3- از درمان های همراه با اشعه قبلا استفاده کرده اید.

4- مبتلا به عفونت پوستی، بیماری پوستی یا تبخال باشید.

5- بانوان باردار ویا در دوره شیردهی

6- افرادی که سابقه ابتلا به کلوئید، مناطق زخم بزرگ یا کندی در بهبود دارند.

 

خرید پکیج آموزشی ؛ پزشک دندان های خود باشید


گاهی اوقات دردهای دندان، خواب و خوراک و زندگی را از چشم آدمی می رباید.

و یک بی حسی موضعی می تواند حال فرد را بهتر کند.

اثر بی حسی تا چند ساعت روی فرد می ماند و نمی تواند نوشیدنی و غذا بخورد.

اگر تمایل داشتید تا درمان خانگی دندان درد را یاد بگیرید، می توانید از پکیج آموزشی استفاده کنید.

 

اطلاعات تماس آرازیس برای خرید پکیج آموزشی

پکیج های آموزشی در قالب فیلم های آموزشی هستند که بعد از خرید از سایت، با هماهنگی به شما داده می شوند.

منتظر شما هستیم تا با یک انتخاب خوب برای پکیج آموزشی و خرید فوق العاده از فروشگاه اینترنتی آرازیس خوشحال تون کنیم.


آدرس فروشگاه اینترنتی: 

https://arazis.com/product-category/%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c/

شماره موبایل کارشناس سایت: 09371247133

آدرس ایمیل: venu3beauty@gmail.com


 




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

درمان کیست پستان در طب نوین و طب اسلامی

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:سه شنبه 19 فروردین 1399-05:10 ب.ظ

 


 در درجه ی اول باید دانست که زنان مبتلا به فیبروکیستیک، مطمئن باشند که  که مشکل خطرناکی وجود ندارد و این عارضه، امری قابل درمان است. در صورتی که بیمار برای کاهش درد نیاز به مصرف دارو داشته باشد، با تجویز ترکیبات ویتامین E و روغن گل مغربی تا میزان زیادی می توان مشکل را برطرف نمود و همزمان به بیمار توصیه می شود که رژیم غذایی مخصوص این عارضه را رعایت کند.

در تمام مواردی که شدت درد زیاد باشد، نباید به دستکاری سینه پرداخت و باید با مراجعه به  طبیب، درمان های جدی تری را انجام داد. خوشبختانه کیست‌ها، زمینه‌ساز سرطان نیستند ولی باید در موارد حاد به درمان این بیماری پرداخت.


کیست های پستان نیازی به درمان ندارند، مگر اینکه یک کیست بزرگ و دردناک  و یا  ناراحت کننده باشد. در آن صورت، مایع  کیست پستان تخلیه می شود تا از دردناک بودن آن کاسته شود.کیست های پستان می تواند در زنان در هر سنی یافت  شود ولی  بیشتر در زنان قبل از یائسگی بین سنین ۳۵ و ۵۰ است. بنا بر گزارش منابع تحقیقاتی  در طب نوین ۹۹درصد تغییرات فیبروکیستیک پستان با روش های غیر جراحی درمان می شوند .


تغییرات فیبروکیستیک پستان از حالت های شایع با آماری حدود ۸۰ درصد در بین خانم ها است که تا ۹۹ درصد با درمان های غیر جراحی برطرف می شود.

در طب اسلامی و سنتی روش های بسیار مفید و کارآمدی در درمان هر دو نوع کیست وجود دارد که به بعضی از این درمان ها اشاره می گردد.

بالا رفتن هورمون های زنانه عامل موثر در بروز درد قبل از عادت ماهیانه درحالت فیبروکیستیک است، با نزدیک شدن به زمان سیکل ماهانه ، به دلیل بالا رفتن هورمون ها در خون و حساس بودن نسج سینه به این هورمون ها، پستان دچار تورم و سنگینی می شود و به دنبال آن دردناک می شود.

بعد از شروع سیکل ماهانه به دلیل کاهش هورمون استروژن در خون، درد سینه ها به میزان زیادی برطرف می شود و فرد احساس راحتی می کند.


درمان انواع کیست ها در طب اسلامی و سنتی

 درمان های طب اسلامی در بیماری ها بر دو اصل استوار است :

  • پرهیزهای خوراکی
  • استفاده از داروهای تجویز شده توسط طبیب

    در طب اسلامی ، معمولا علت کیست ها تجمع ماده کثیف و عفونت و لبنیات و سردی خوردن زیاد است. کیست های تخمدان بعلت بلغم، استرس و اضطراب است و ربطی به عفونت ندارد و از طرفی کیست های سینه به سه علت بلغم، استرس و علل و عوامل دیگر برمی گردد.
    مهم ترین دارو در زمینه درمان کیست و یا اصولا ا نواع توده ها، استفاده از ویتامین E موجود در انواع گیاهان از جمله در سیاه دانه و استفاده از گل مغربی به عنوان یکی از داروهای مهم این عارضه است.


نسخه دیگر
حدود ۱۰ گرم پودر تباشیر را در یک لیوان دم کرده (رازیانه + انیسون) حل نموده و بنوشند. معمولا بعد از بین سه تا پنج مرحله مصرف، کیست ها کوچک و ناپدید می شوند.


پوست درخت زبان گنجشک خاردار را هم می‌توان در موارد شدید استفاده کرد. 


گیاهانی مانند برداک، ساطوری، مولین، قاصدک و گل همیشه بهار به بهبود درناژ لنفاوی و افزایش جریان خون کمک می‌کنند. این گیاهان را می‌توان به صورت شربت یا قرص مصرف کرد.

افشره گرم ساخته شده با بابونه، زنجبیل، گل همیشه بهار و اسطوخودوس نیز می‌تواند برای کاهشِ درد و التهاب مورد استفاده قرار گیرد.


گیاه دیگر در درمان کیست سینه و کاهشِ تشکیل کیست‌های فیبروزی روغن گل پامچال است. این گل، کیست‌های پستان را فقط در عرض سه ماه کاهش می‌دهد. هر روغن سرشار از ویتامین E را می‌توان با مخلوط روغن گل پامچال برای نتایج بهتر استفاده کرد. این عمدتاً به دلیل خاصیت سم‌زدایی و افزایش جریان خون ناشی از مصرف این دارو است. این دارو در تخلیه کیست‌ها از طریق رگ‌های خونی و لنف‌ها بسیار کمک می‌کند.


غلات سبوس‌دار، لوبیا، موز، گریپ‌فروت، انگور، آجیلِ خام، سبزیجات تازه و ماست می‌توانند در کنترل کیست‌های شما بسیار مؤثر باشند.

ضمنا باید از مواد غذایی با چربی و کلسترولِ بالا اجتناب کرد.


افشره گرم برای پستان فیبروکیستیک را می‌توان با یک فنجان آب گرم، نصف قاشق چای خوری تنتور گل همیشه بهار، سه قطره از روغن بابونه، سه قطره عصاره زنجبیل و ۱۰ قطره اسانس تهیه کرد. این نیز یک درمانِ مؤثر برای سینه‌های فیبروکیستیک است.






داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

سیاه دانه برای جوانی و زیبایی پوست

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:سه شنبه 19 فروردین 1399-05:02 ب.ظ

سیاه دانه برای جوانی و زیبایی پوست

مالیدن جوهر سیاه دانه بر صورت باعث جوان شدن پوست صورت می شود.در برخی متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که استفاده موضعی از تخم سیاه دانه و روغن کنجد برای درمان جوش های زیرپوستی بسیار موثر است. این درمان گران برای تهیه این ترکیب به بیماران شان توصیه می کنند روغن کنجد و پودر سیاه دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت ماسک کنند. استفاده از این ترکیب به مدت 2 هفته به بهبود جوش های زیرپوستی منجر می شود، اما هنگام استفاده از این ترکیب باید مراقب بود که بیش از اندازه از این روغن روی پوست استفاده نکنید چرا که استفاده بیش از اندازه از انواع روغن ها موجب بسته شدن منافذ پوستی می شود. برای استفاده از این ترکیب باید سرانگشتان تان را اندکی به این روغن آغشته کنید و روی پوست تان ماساژ دهید.

سیاه دانه برای درمان جوش های چرکی

اگر در گروه جوان هایی قرار دارید که از دست جوش های التهابی و ترشحات چرکی آن رنج می برید، می توانید با استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان این جوش ها که غالبا بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می آید و در برخی موارد تا جوانی افراد ادامه پیدا می کند، اقدام کنید. برای تهیه این خمیر کافی است 2 قاشق پودر سیاه دانه را با مقداری سرکه ترکیب کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید. این ترکیب کمک می کند جوش های التهابی و چرکی به مرور خشک و برطرف شوند.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

همه چیز درباره پلاسما تراپی

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:پنجشنبه 22 اسفند 1398-06:59 ب.ظ



.



پلاسما تراپی یک نوآوری کامل در دنیای پزشکی زیبایی است، چرا که بدون نیاز به برش پوست، نتایج مشابه روش های جراحی را بدست می آورد. از آنجایی که هیچ بیهوشی عمومی لازم نیست، پلاسما تراپی زمان بهبودی سریع تری نسبت به عمل جراحی دارد، در حالی که سریع تر و ارزان تر نیز می باشد

دستگاه های مورد استفاده برای پلاسما تراپی بسیار دقیق بوده و می توانند در مناطق حساس با خطر جراحت بسیار کم استفاده شوند. این دستگاه ها همچنین می توانند در هر ناحیه ای از پوست مورد استفاده قرار گرفته و طیف وسیعی از مشکلات پوستی از جمله چین و چروک ها، اسکارها و عیوب پوستی را درمان کنند.

این نوآوری جدید، پدیده بزرگی در صنعت زیبایی شناخته می شود. پلاسما تراپی این امکان را ایجاد کرده تا پزشکان زیبایی علائم پیری و بیماری های پوستی را بدون ایجاد هیچ گونه برشی در پوست درمان کنند که اصطلاحا به این روش جراحی نرم یا soft surgery نامیده می شود.

نام پلاسما در یک درمان دیگر بنام پی آر پی ( پلاسمای غنی از پلاکت)  نیز به کار می رود و در زبان انگلیسی منظور از پلاسما تراپی، در بیشتر اوقات، پی آر پی است. ولی در ایران پلاسما تراپی به معنی استفاده از انرژی پلاسما برای درمان بیماری ها است و درمان با پلاسمای خون را با نام پی آر پی (PRP) می شناسند.

 

پلاسما جت چیست؟

 

شاید نام های پلاسما جت یا بلفاروپلاستی با پلاسما جت را شنیده باشید. دستگاه پلاسما جت، نوعی دستگاه پلاسما با ظرافت بالاست که انواع مختلفی از آن در بازار ایران موجود می باشد. کلیه درمان ها با دستگاه پلاسما، اصطلاحا پلاسما تراپی نامیده می شود. مثلا استفاده از پلاسما در لیفت پلک، بلفاروپلاستی با پلاسما یا پلاسما تراپی پلک نامیده می شود. حال اگر دستگاه مورد استفاده نوعی پلاسما جت باشد، این روش بلفاروپلاستی با پلاسما جت نامیده می شود.


پلاسما تراپی چیست؟

 دستگاه های پلاسما، پالس های پلاسمایی را از طریق هندپیس خود انتقال می هند. پلاسما به عنوان حالت چهارم ماده، زمانی ایجاد می شود که هوای بین نوک دستگاه پلاسما و پوست یونیزه شود. این عمل باعث ایجاد قوس الکتریکی کوچکی شده و انرژی پلاسمایی از طریق نوک هندپیس به سلول های پوستی منتقل شده و آنها را تبخیر و یا تصعید کرده و منجر به ایجاد پوسته هایی می شود که تا چند روز روی پوست باقی می مانند.

انرژی پلاسما به سلول های پوستی صدمه ای وارد می کند و گرمای حاصل از پلاسما در زیر پوست باعث تولید مجدد سلول ها، بازسازی و تحریک تولید کلاژن، صاف شدن خطوط ریز و چین و چروک ها و سفت شدن پوست شل شده می شود. پلاسما، مشابه لیزر لایه بردار عمل می کند که در آن انرژی بسیار کم با هدف گیری دقیق به سلول های پوستی خاصی آسیب می زند تا سبب احیا و تجدید سلول ها شود.

اینکار نه تنها می تواند رنگ و بافت پوست را بهبود بخشد، بلکه جای زخم را کاهش داده، برخی بیماری های پوستی رایج را بهبود بخشیده و پوست را تقویت می کند.

 

مزایای پلاسما تراپی نسبت به روش های جراحی چیست؟

 بدون نیاز به برش در پوست

بدون نیاز به بخیه

ریسک و خطر بسیار پایینی دارد.

عوارض جانبی و دوره نقاهت و استراحت بسیار کمتری دارد.

روشی سریع و آسان است.

موجب نازک شدن پوست نمی شود.

بسیار ارزان تر است.

 

 

کاربردهای پلاسما تراپی چیست؟

 پلاسما تراپی یک روش جراحی نرم است که طیف گسترده ای از درمان های جوانسازی را در بر می گیرد و می تواند تعدادی از مشکلات پوستی را بهبود بخشد. این روش جراحی می تواند برای موارد زیر استفاده شود:

جوان سازی پلک ها، از جمله کاهش افتادگی پلک های پایین و بالا و همچنین حذف خطوط ریز

صاف کردن خطوط و چین و چروک های صورت: با فعال کردن سلول های فیبروبلاست پوست توسط گرما، پروسه تولید کلاژن و الاستین در پوست تحریک می شود و چین و چروک ها به میزان باورنکردنی صاف می شود.

بهبود ظاهری خطوط در اطراف دهان فرد سیگاری

درمان انواع مشکلات پوستی، از جمله لک های پیگمانته، خال، لک های ناشی از آسیب نور خورشید، زگیل، خال گوشتی و گوشت های اضافه روی پوست

لیفت پوست صورت، پیشانی و گردن و غبغب

لیفت شکم با پلاسما

رفع ترک های پوستی یا استریا

 

پاک کردن تتوهای آرایشی: با اثر به لایه درم پوست یعنی جایی که رنگدانه های تتو در آنجا قرار دارند می توان با تکنیکی که به آم اسپری کردن نامیده می شود، رنگدانه ها را بیرون کشید. دستگاه پلاسماتراپی زخم های کوچکی با حرارت دادن و اعمال انرژی به پوست وارد می کند. سپس لایه های پوست در اثر این عمل آسیب می بینند و روند بهبود پوست فعال می شود. در هر جلسه استفاده از این دستگاه رنگ تتو به میزان قابل توجهی روشن می شود.

جوانسازی دست

پلاسما بینی برای لیفت بینی

سفت کردن پوست شل شده

درمان رگ های عنکبوتی و رگ های سطحی پوست

ازبین بردن خال، زگیل، اسکین تگ یا منگوله های پوستی

برطرف کردن پف یا کیسه های زیر چشم

 از بین بردن میلیوم یا دانه های چربی زیر پلک

حجم دهی به لب بدون تزریق: این روش می تواند با هدف گیری پوست اطراف لب و سفت کردن بافت های آن به حجم دهی و بزرگ کردن لب ها کمک کند.

رفع آکنه فعال بزرگسالان و نیز اسکار آکنه یا جای جوش

بهبود اسکارهای مختلف مانند اسکارهای کلوئیدی و همچنین جای زخم های بعد از جراحی

 

 

مراقبت ها و نکات قبل از انجام پلاسما تراپی:   

        در صورتی که هرگونه علائم سرما خوردگی و آنفولانزا دارید بهتر است درمان را عقب بیندازید.

در صورتی که برای پلاسما تراپی پلک مراجعه کرده اید باید لنزهای طبی خود را از چشم خارج کنید.

قبل از انجام این درمان پوست نباید متورم باشد.

در صورتی که پوست ناحیه درمان دچار آفتاب سوختگی شده است، درمان را برای 8 هفته تا وقتیکه سوختگی بهبود یابد عقب بیندازید.

از 4 هفته قبل از درمان مصرف رتینول و آلفاهیدروکسی اسید مانند اسید سیتریک و مالئیک اسید را قطع کنید.

در صورت داشتن اکستنشن مژه، مژه ها باید قبل از درمان چشم برداشته شوند و تا 8 هفته بعد اجازه کاشت مژه نخواهید داشت.

در صورتی که برای سفت کردن پوست پلاسما تراپی انجام می دهید، باید از 4 هفته قبل از شروع درمان مصرف پاک کننده ها، کرم ها و سرم هایی که شامل سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید و لاکتیک اسید قطع شود.

 

مراحل پلاسما تراپی چگونه است؟

پس از مشاوره ای که در آن شما انتظارات خود را برای درمان عنوان می کنید و مشخص شد که پلاسما تراپی، درمان مناسبی برای شما است یا خیر، شما فرم رضایت نامه ای را امضا خواهید کرد. پزشک برای مقایسه، قبل و بعد از درمان، از شما تعدادی عکس خواهد گرفت.

معمولا در این روش از بی حسی موضعی به صورت تزریق یا کرم بی حسی، بسته به ناحیه ی درمانی، استفاده می شود. برای مثال، برای برداشتن خال، معمولا از تزریق بی حس کننده و در لیفت پلک معمولا از کرم بی حس کننده استفاده می شود. برای تاثیر بی حسی تقریبا 30 دقیقه زمان لازم است. زمانیکه درمان شروع می شود، احساس حرارت و گرما خواهید داشت و نواحی که پوست نازک تری دارند، مانند پوست اطراف چشم، معمولا احساس ناراحتی بیشتر است.

 

نوک دستگاه پلاسما در فاصله 1 الی 2 میلی متری از سطح پوست نگه داشته می شود و پرتاب متعدد ذرات پلاسما در محل درمان انجام می شود. اگر نوک دستگاه پوست را لمس کند، دستگاه فورا برداشته خواهد شد تا از آسیب جلوگیری شود. با این حال، به احتمال زیاد گرما و ناراحتی در ناحیه درمان را احساس خواهید کرد. درمان تنها بین 10 تا 60 دقیقه با توجه به اندازه ناحیه درمان طول خواهد کشید.

 

عوارض پلاسما تراپی چیست؟

انجام پلاسما تراپی در دست یک پزشک ماهر و آموزش دیده، روشی بسیار کم خطر است. عوارض پلاسما تراپی می تواند شامل موارد زیر باشد:

قرمزی و تورم که 2 تا 3 روز ادامه می یابد. قرمزی و تورم در ناحیه چشم شاید بیشتر طول بکشد.

پوسته پوسته شدن پوست بصورت نقطه نقطه تا 7 الی 10 روز

خارش و درد

در صورتی که خال برداری با پلاسما انجام گرفته باشد، به اندازه خال پوسته ایجاد خواهد شد و پوسته ها در عرض 1 تا 2 هفته خواهد ریخت. به هیچ وجه سعی نکنید در مراکز غیر مجاز و آرایشگاه ها، این درمان را انجام دهید. چراکه تشخیص درست مشکل و تناسب آن با روش پلاسماتراپی، کار یک پزشک آموزش دیده است. در صورت استفاده نامناسب از دستگاه پلاسما توسط افراد غیرمتخصص امکان ایجاد عوارض بیشتر وجود خواهد داشت.

 

دوره نقاهت پلاسما تراپی چقدر است؟

در این روش اکثر افراد می توانند در همان روز به فعالیت های عادی خود بازگردند و نیاز به استراحت زیادی نیست.

 

پس از درمان، مقدار کمی احساس گرما، مانند یک حس آفتاب سوختگی و قرمزی و کمی پوسته سیاه رنگ در جایی که تحت درمان قرار گرفته است، وجود خواهد داشت. این پوسته ها در عرض 5 الی 7 روز بهبود می یابند. ممکن است بسته به محل درمان، تورم وجود داشته باشد، اما این تورم در عرض چند روز برطرف می شود.

 

مراقبت های بعد از پلاسما تراپی چیست؟

توصیه های پزشک شما ممکن است شامل موارد زیر باشد. توجه داشته باشید که محل درمان را تمیز نگه دارید تا از بروز عفونت جلوگیری شود همچنین ممکن است مراقبت های پس از پلاسما تراپی بسته به نوع دستگاه و میزان انرژی استفاده شده متفاوت باشد:

پس از درمان، توصیه می شود که نواحی تحت درمان را حداقل 24 ساعت نشویید و پوست های جدا شده را نکَنید. صبر کنید تا زخم ها بصورت کاملا طبیعی ترمیم یابند تا از ایجاد اسکار جلوگیری شود. باید کرم ضد آفتاب روزانه استفاده کنید و زمانیکه در معرض نور خورشید هستید احتیاط لازم را داشته باشید. چند ماه پس از درمان، همچنین بایستی از کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب در ناحیه تحت درمان استفاده کنید و لباس های آزاد و کلاه لبه دار جهت محافظت در مقابل نور خورشید بپوشید.

 

برای حدود 10 روز پس از درمان، بایستی نسبت به نواحی تحت درمان پوست بسیار حساس باشید. ممکن است توصیه شود برای کاهش خارش، کمی سرکه رقیق شده را به آرامی روی پوست بکشید یا اسپری کنید. همچنین بایستی دو بار در روز وازلین یا شبیه آن روی پوست اعمال کنید تا زمانی که پوسته پوسته شدن کاهش یابد. اگر تورم یا قرمزی در پوست می بینید، کمپرس های سرد را در ناحیه تحت درمان در فواصل 10 دقیقه ای پس از درمان قرار دهید. این روش درد را کاهش می دهد و با به کارگیری مکرر، ورم را نیز کاهش خواهد داد.

 

اگر پس از درمان دردی حس کردید، می توانید داروهای ضد درد مانند پاراستامول و ایبوپروفن مصرف کنید. اگر درد به مدت بیش از سه روز ادامه پیدا کند، باید با متخصص خود تماس بگیرید تا گزینه های مناسب برای تسکین درد را بازنگری کند.

 از کرم های ضد آفتاب به طور روزانه حداقل دو هفته قبل از درمان استفاده شود. باید از محصولات تخصصی مراقبت پوستی با مواد تشکیل دهنده ای مانند رتینول، آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs)، ترتینوئین یا هر مشتقی از ویتامین A اجتناب کرد و اگر سابقه تاول های تبخالی داشته باشید، ممکن است داروهای ضد ویروسی تجویز شوند.

 حداقل تا 4 روز از لوازم آرایش استفاده نکنید.

 از پانسمان کردن محل درمان خودداری کنید. اجازه دهید پوست خود به خود درمان شود.

 از ورزش کردن، شنا کردن و حمام داغ یا حمام بخار اجتناب کنید.

 

 

آیا پلاسما تراپی برای شما مناسب است؟

اغلب افراد برای پلاسما تراپی مناسب هستند، ولی در شرایط زیر پزشک شاید پلاسما تراپی را برای شما توصیه نکند:

فرد مبتلا به سرطان

بیماران مبتلا به صرع

بیماری های مربوط به غدد داشته باشید.

افرادی که دیابت دارند و انسولین مصرف می کنند.

پوست اضافی زیادی در پلک و یا ناحیه درمان داشته باشید.

اگر پوست تیره ای داشته باشید. زیرا در این صورت خطر ایجاد هایپرپیگمنتاسیون وجود خواهد داشت.

اگر پوست شما مستعد ابتلا به اسکار باشد.

اگر شما هر کدام از موارد زیر را داشته باشید:

بیماری های پوستی حاد

زخم های باز

آکنه حاد

لوپوس

پسوریازیس

ویتیلیگو

هایپرپیگمنتیشن

اگر به هر یک از محصولات مورد استفاده در طول درمان حساسیت داشته باشید.

اگر دستگاه های الکتریکی همچون ضربان ساز قلب در بدن خود دارید.

افرادی که عفونت خونی دارند.

اگر در بدن خود هرگونه ایمپلنت فلزی داشته باشید.

اگر سابقه درمان با داروهای رقیق کننده خون و یا ایزوترتینویین در گذشته داشته باشید.

اگر باردار یا در دوران شیردهی هستید، ضعف سیستم ایمنی یا سایر اختلالات سیستم ایمنی بدن داشته باشید.

 

منبع


ادامه مطلب


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

اسید گلیکولیک چیست؟

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:پنجشنبه 15 اسفند 1398-08:48 ب.ظ

این روزها نام گلیکولیک اسید روی بسیاری از محصولات پوستی به چشم می خورد.

از محصولات ملایم جوان کننده گرفته تا تا محصولات قوی درمان کننده!

اما این ترکیب چند جانبه چیست و واقعا چه کار می کند؟

با ما همراه باشید تا این اسید جادویی را بشناسید و از آن بهره ببرید.

اسید گلیکولیک چیست؟

اسید گلیکولیک یک نوع آلفا هیدروکسی اسید ( AHA ) است که به طور طبیعی در نیشکر وجود دارد و به دلیل ساختار مولکولی کوچک، قدرت نفوذ بالا و خاصیت جذب سریع در محصولات پوستی کاربرد زیادی دارد.

اسید گلیکولیک چگونه عمل می کند؟

اسید گلیکولیک به دلیل خاصیت اسیدیته و قدرت نفوذ بالا یک لایه بردار عالی به شمار می رود.

هنگامی که این ترکیب بر روی پوست استفاد می شود، با لایه ی بالایی اپیدرم واکنش داده و باعث تجزیه ی سبوم و دیگر موادی که به سلول های مرده ی پوست متصل هستند، می شود.

و در نتیجه سبب می شود :

*          روند بازسازی سلولی افزایش یابد

*          تعداد و عمق چروک ها کاهش یابد

*          ظاهر پوست نرم، جوان، براق و شفاف به نظر برسد

*          جوش و جای جوش بهبود یابد

*          لک ها کمرنگ تر شده و رنگ پوست یکنواخت شود

گلیکولیک اسید به دلیل Ph پایین قدرت نفوذ پذیری بالایی دارد اما ممکن است هنگام مصرف کمی ایجاد سوزش و قرمزی کند.

چرا گلیکولیک اسید استفاده کنیم؟

گلیکولیک اسید قادر است ظاهر و بافت پوست را بهبود بخشد و تقریبا تمام مشکلات پوست را برطرف می کند.


5 عملکرد اصلی گلیکولیک اسید عبارت است از :

1-          لایه برداری

اسید گلیکولیک سبب از بین بردن سلول های مرده و افزایش روند بازسازی سلولی می شود.

2-          رطوبت رسانی

استفاده مداوم اسید گلیکولیک سبب ذخیره رطوبت در لایه های زیرین پوست می شود به همین نسبت رطوبت سطح پوست نیز افزایش پیدا می کند.

3-          ضد چروک و فرم دهنده

اسید گلیکولیک سبب از بین رفتن خطوط ظریف و چروک های پوست شده به علاوه با تحریک بازسازی سلولی مانع افتادگی پوست می شود.

4-          انتقال مواد ضروری به سطح پوست

اسید گلیکولیک به دلیل قدرت نفوذ بالا سبب انتقال مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و چربی های ضروری جوانی پوست از  عمق پوست به سطح آن می شود.

5-          اصلاح رنگ پوست

اسید گلیکولیک سبب می شود رنگدانه های پوست به طور متعادل روی سطح پوست پخش شوند. به همین خاطر سبب درمان جای زخم و جوش و کاهش لک های پوست نیز می شود.


باور های غلط درباره گلیکولیک اسید

1-          گلیکولیک اسید پوست را نازک می کند

این باور کاملا اشتباه است، گلیکولیک اسید نه تنها سبب کاهش ضخامت پوست نمی شود بلکه با بهبود عملکرد سلول ها و کلاژن سازی سبب افزایش ضخامت و مقاومت پوست نیز می شود.

2-          مصرف مداوم گلیکولیک اسید ممنوع است

این مسئله بستگی به درصد گلیکولیک اسید به کار رفته داخل محصول دارد، برخی از محصولات که جنبه مراقبتی دارند به دلیل به کار رفته شدن درصد استاندارد گلیکولیک اسید منع مصرفی برای استعمال روزانه ندارند.

3-          اسید گلیکولیک سبب خشکی پوست می شود.

همانطور که توضیح دادیم، گلیکولیک اسید به دلیل خاصیت نفوذ پذیری بالا و از بین بردن سلول های مرده پوست سبب افزایش رطوبت رسانی سطح و عمق پوست می شود.


اسید گلیکولیک برای چه کسانی مناسب است؟

*          افرادی که خطوط ریز دارند و یا به دنبال پیشگیری از ایجاد چروک هستند

*          افرادی که پوست آنها در اثر خشکی، ضخیم شده

*          افراد با مشکلات هایپر پیگمنشن ( نا هماهنگی رنگدانه پوست )

*          افراد با سابقه موهای زیر پوستی 

*          افراد دارای آکنه خفیف تا متوسط

*          افرادی که قصد پیشگیری و درمان آسیب های ناشی از اشعه آفتاب را دارند

*          افراد دارای جای جوش و منافذ باز


هنگام مصرف محصولات حاوی اسید گلیکولیک مصرف ضد آفتاب ضروری است.

افرادی که از گلیکولیک اسید برای درمان آکنه استفاده می کنند، ممکن است برای چند روز بعد از استفاده از این ترکیب، حالت قرمزی را بر روی صورت تجربه کنند، علاوه بر این، سوزش پوست، تغییر رنگ یا تورم نیز ممکن است رخ دهد.

این حالت طبیعی است و معمولا بعد از 10 روز مصرف بر طرف می شود، اما توصیه می شود در صورت ادامه روند قرمزی و التهاب مصرف را قطع کرده و فورا به پزشک مراجعه کنید.


جهت خرید کلیک کنید.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نکات لازم قبل از تزریق ژل لب

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:چهارشنبه 7 اسفند 1398-05:54 ب.ظ

تزریق ژل هیالورونیک اسید به لب

اگر تصمیم گرفته اید که تزریق ژل لب داشته باشید در ادامه ۱۸ نکته ای که باید قبل از تزریق بدانید را برای شما آورده ایم.

۱) مانند یک نقاش و رنگ هایش، هر پزشکی نیز دارای فرمول مورد علاقه ای است که از آن استفاده می کند. ساده ترین و طبیعی ترین ماده ی موقت، اسید هیالورونیک (HA) است.

۲. اگر به هر دلیلی از این مواد خوشتان نیامد می توانید آن ها را پاک کنید و از بین ببرید. از آنجا که اسید هیالورونیک (HA) دائمی نیست، پزشک شما می تواند یک آنزیم پاک کننده به نام هیالورونیداز را تزریق کند. اگر از نتایج اولیه ناراضی هستید، این آنزیم می تواند در پنج دقیقه ژل را از بین ببرد.

۳. قیمت تزریق ژل لب بسته به برند آن و نوسانات ارز در بازار متفاوت است و به صورت میانگین از ۸۰۰.۰۰۰ تا ۲.۷۰۰.۰۰۰ هزار تومان می باشد.

۴. پرکننده های HA در حدود ۶ تا ۱۸ ماه ماندگاری دارند. اما اگر پوست بدنتان نازک باشد، فرمول سریعتر متابولیزه می شود و تزریق به مدت طولانی ادامه نخواهد یافت. البته رفتارهای مخاطره آمیز مثل استفاده مداوم از آفتاب، سولاریوم و دخانیات سبب از بین رفتن اثرات هیالونیک اسید خواهد بود.
۵. نتایج را تقریبا بلافاصله خواهید دید. لب های شما در ابتدا کمی متورم می شوند، اما شما می توانید اثرات پرکننده ها را خیلی سریع مشاهده کنید. بگذارید لبها ۲۴ ساعت آرام شوند. سپس خواهید دید لب هایتان برای چند ماه آینده پر خواهد بود.

۶. تزریق ژل لب اگر به درستی انجام شود، ظاهری زیبا و در عین حال طبیعی را برای شما به ارمغان می آورد .

۷. در آغاز روش، ابتدا احساس سفتی و فشار می کنید و سپس پس از تزریق می سوزد و تیر می کشد. پس از آن، دکتر لب های شما را ماساژ داده و به مدت ۱۰ دقیقه یخ روی آن قرار داده و سپس به کارهای روزمره تان برسید.

۸. شما می توانید انتخاب کنید که قبل از تزریق ژل لب ها از بی حسی موضعی استفاده شود یا خیر. پزشک می تواند در اطراف لب ها با تزریق به لثه (مانند دندانپزشکی) آن ناحیه را بی حس کند که سوزن بی حسی بسیار نازک است و آن را احساس نمی کنید.

۹. این روش حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول می کشد و بعد از ۱۵ دقیقه شروع به تحلیل رفتن می کند. بعدا می توانید زندگی روزمره خود را دنبال کنید، اما نباید هیچ برنامه ای بزرگ (مثل یک عروسی یا یک رویداد مهم) برای حداقل سه روز آینده داشته باشید (احتمال کبودی و سفت شدن).

۱۰. شما نباید در روز انجام تزریق لب ورزش کنید. به ویژه باید از فعالیت هایی که موجب افزایش جریان خون به صورت شما می شوند، اجتناب کنید مانند ماساژ صورت.

فرم دهی لب با تزریق ژل لب

۱۱. لازم نیست که در تمام نقاط لب تزریق کنید بلکه می توانید انتخاب کنید که در کدام قسمت ها می خواهید تمرکز داشته باشید. تصمیم گیری این که آیا می خواهید هر دو لب، فقط لب پایین و یا وسط لب بالا را انجام دهید با شما است. اما پزشک با تجربه ی بالایی که در این زمینه دارد بهتر می تواند شما را راهنمایی کند.

۱۲. برای تزریق ژل لب ها، فقط باید پیش پزشک با تجربه رفت. تجربه پزشک در حیطه تزریق بسیار مهم است. برای اجتناب از یک کار اشتباه، بهتر است نزد متخصصانی که در این روش خاص تجربه دارند، بروید.

۱۳. ده روز قبل از تزریق، از داروهای ضد درد (به استثنای تیلنول)، روغن ماهی و ویتامین E اجتناب کنید، که تمایل دارند خون را از بین ببرند. خون کم باعث می شود این منطقه بیشتر به کبودی و خونریزی مبتلا شود.

۱۴. برخی از کبودی ها و خونریزی ها در محل تزریق طبیعی است و انتظار می رود. کبودی ها پس از پنج تا هفت روز باید محو شوند. پزشک شما همچنین می تواند در صورت لزوم از لیزر برای حل التهاب خون استفاده کند.


۱۵. انتظار نداشته باشید لب هایتان دقیقا مانند یک عکس شود. شما می توانید عکس های پیشنهادی را به پزشک خود نشان دهید، اما در نهایت شما و پزشکتان باید تصمیم بگیرید که چه چیزی برای چهره شما مناسب است. همچنین باید انتظار داشته باشید که به تدریج با گذشت زمان – نه همه در یک زمان – به نتایج طبیعی دست پیدا کنید.

۱۶. سفتی و توده در لب ها که گاهی اوقات می بینید، نتیجه پرکننده ای است که بیش از حد به سطح نزدیک است. معمولا از بین می رود و می تواند تصحیح شود، اما همیشگی نیست.

۱۷. هر کسی که سابقه ی تاول تبخالی داشته باشد باید دو هفته قبل از این روش از داروهای پیشگیری کننده استفاده کند. تزریق می تواند باعث افزایش تاول های تبخالی شود.

۱۸. توصیه نهایی ما به شما اینکه حتما از مارک های معتبر تزریق ژل لب برای تزریق خود استفاده کنید و نزد یک فرد مجرب بروید.

منبع




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

تزریق ژل چیست و کاربرد آن

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:چهارشنبه 7 اسفند 1398-05:45 ب.ظ

آیا می‌دانستید که بسیاری از علایم قابل مشاهده‌ی پیری در صورت به دلیل کاهش حجم اتفاق می‌افتد؟ با افزایش سن بافت‌های پوستی نازک می‌شوند و خطوط صورت که معمولاً در اطراف بینی، دهان، چشم و گونه مشاهده می‌شوند، عمیق شده و به چین و چروک‌هایی واضح تبدیل می‌شوند.

تزریق ژل یا استفاده از سایر روش‌های تزریق فیلرهای پوستی می‌توانند این حجم از دست رفته را جبران و چین و چروک‌های صورت را صاف کنند. البته رفع چین و چروک‌ها فقط یکی از کاربردهای این روش درمانی است و می‌توان از آن در افزایش حجم لب‌ها، لیفت ابرو، رفع گودی‌های صورت و موارد دیگر استفاده کرد که در ادامه مفصل در موردش صحبت کرده‌ایم.

تزریق ژل چیست؟

فیلرها، پرکننده‌ها یا حجم‌دهنده‌های پوستی به موادی گفته می‌شود که ساختاری مشابه ژل دارند و برای جوانسازی پوست استفاده می‌شوند. از تزریق فیلرهای پوستی در زیر پوست می‌توان برای جبران حجم از دسته رفته، رفع چین و چروک‌ها، بهبود شکل انحناهای سطحی (کانتور) صورت و بدن استفاده کرد.

به دلیل هزینه‌های مناسب و عوارض بسیار کم، سالانه بیش از ۱ میلیون خانم و آقا از این روش درمانی برای جوانسازی پوست خود استفاده می‌کنند. جالب است بدانید که تزریق فیلرهای پوستی، بعد از تزریق بوتاکس، فراگیرترین روش جوانسازی پوست در جهان است.

کاربردهای تزریق ژل

بیشتر افراد فیلرهای پوستی را به عنوان روشی برای پر کردن و رفع چین و چروک‌های صورت می‌شناسند. اثر ژل‌ها بر چین و چروک‌های صورت فوق‌العاده است؛ اما این روش جوانسازی کاربردهایی بسیار بیشتر از این‌ها دارد. اکثر کاربردهای تزریق ژل توسط FDA (سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا) تایید شده‌اند. برخی از کاربردها هنوز مورد تایید FDA قرار نگرفته‌اند؛ ولی ایمنی و تاثیر بسیار زیادی دارند. در ادامه سعی کردیم به بیشتر کاربردهای تزریق ژل برای جوانسازی پوست اشاره کنیم.


کاربردهای مورد تایید FDA

  • استفاده از ژل برای حجم‌دهی: از فیلرهای پوستی می‌توان برای برجسته کردن و افزایش حجم لب، چانه و گونه‌ها استفاده کرد. بیشتر افراد این کاربرد را با نام «پروتز» می‌شناسند.
  • رفع چین و چروک‌ها: از تزریق ژل می‌توان برای رفع چین و چروک‌هایی مانند خط پیشانی، خط اخم، خط خنده، خطوط اطراف لب و بینی استفاده کرد.
  • حجم‌دهی به صورت: یکی از ناخوشایندترین اثرات پیری پوست، کاهش حجم صورت است. این اثر را معمولاً در لب‌ها، گونه‌ها و پلک‌ها می‌بینیم. تزریق ژل یکی از موثرترین راه‌های جبران حجم از دست رفته است. از این روش می‌توان برای رفع گودی و سیاهی زیر چشم، لیفت ابرو و رفع افتادگی پوست صورت و گردن استفاده کرد.
  • جوانسازی دست‌ها: از فیلرهای پوستی علاوه بر جوانسازی صورت، می‌توان برای جوانسازی پوست بدن نیز استفاده کرد. در بین کاربردهای فیلرهای پوستی برای بدن، تنها برای جوانسازی و افزایش حجم پشت دست‌ها توسط FDA تایید شده و سایر استفاده‌ها (که پایین‌تر گفته‌ایم) هنوز تایید نشده‌اند.
  • زیبایی بینی: اصلاح فرم بینی بدون جراحی یکی از کاربردهای جالب تزریق ژل است.

کاربردهای تایید نشده توسط FDA

عدم تایید یک روش درمانی توسط سازمان FDA لزوما به معنی نامناسب بودن یا پرخطر بودن آن روش نیست. سازمان FDA برای تایید داروها و روش‌های درمانی دستورالعمل خاصی دارد که گاهی باعث عدم تایید آن‌ها می‌شود. به هر حال قوانین FDA مورد تایید پزشکان سرتاسر دنیا است و بهتر است از آن‌ها پیروی شود.

  • افزایش حجم سینه‌ها
  • افزایش حجم باسن
  • حجم‌دهی به پاها
  • تزریق ژل به درون استخوان، تاندون، رباط و عضله

فیلرهای پوستی از چه ساخته‌ شده‌اند؟

امروزه تعداد متنوعی از فیلرهای پوستی به تایید FDA رسیده‌اند که در کلینیک خانه سفید تنها از این محصولات استفاده می‌کنیم. فیلرهای مورد تایید FDA کمترین عوارض جانبی را داشته و طی مطالعات وسیع و بلند مدت، خطراتشان بررسی شده‌اند. حتماً پیش از تزریق ژل از تاییدیه FDA آن مطمئن شوید. توجه داشته باشید که فیلرهای مورد تایید FDA تنها توسط پزشکان متخصص پوست یا جراحان پلاستیک قابل خریداری هستند.

دو دسته بندی کلی برای فیلرهای پوستی وجود دارد. یکی براساس ماندگاری و دیگری براساس اجزای تشکیل دهنده‌ی آن‌ها. گروه‌بندی که در ادامه خواهید خواند، تلفیقی از هردو دسته‌بندی اصلی فیلرهای پوستی است.


بیشتر فیلرها اثر موقتی دارند. به دلیل این که از موادی ساخته شده‌اند که به مرور زمان توسط بدن جذب و تخریب می‌شوند. تنها یک فیلر دائم توسط سازمان FDA تایید شده است که حاوی موادی است که برای بدن قابل جذب نیستند. برخی از فیلرها علاوه بر مواد حجم دهنده، حاوی لیدوکائین هستند که به جهت کاهش درد و ناراحتی ناشی از تزریق در آن‌ها استفاده شده است.


۱. فیلرهای دائم یا غیرقابل جذب

امروزه استفاده از فیلرهای غیرقابل جذب یا دائم تا حد بسیار زیادی کاهش یافته است. این دست فیلرها عوارض جانبی و خطرات بسیاری دارند که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره کرده‌ایم. ایمنی پایین فیلرهای دائم سبب شده که تنها یک مورد از آن‌ها مورد تایید FDA قرار بگیرد. هرچند سایر فیلرهای دائمی تاییدیه‌های اتحادیه اروپا و استرالیا را دارند.

در این جا لازم است نکته‌ی بسیار مهمی را در مورد تاییدیه CE یا اتحادیه اروپا به شما بگوییم. گواهی CE به معنی این است که در ساخت یک دارو، قوانین بهداشتی رعایت شده و فرآیند تولید محصول در شرکت سازنده مورد تایید است. اما گواهی CE تاییدی بر میزان اثربخشی یا عوارض جانبی یک دارو (در کوتاه مدت یا بلند مدت) نیست. در سوی دیگر تایید FDA این موارد را تضمین می‌کند.

نکته‌ی دیگر این که تزریق ژل با استفاده از فیلرهای غیرقابل جذب تنها برای چین و چروک‌های عمیق مجاز است. تزریق این فیلرها برای برطرف کردن چروک‌های سطحی در همه‌ جای دنیا ممنوع اعلام شده است.


نکته مهم در تزریق ژل
دانه‌های پلی متیل متاکریلات (PMMA)

پلی متیل متاکریلات یا PMMA تنها فیلر دائمی مورد تایید سازمان FDA است و طبق قوانین این سازمان، تنها برای از بین بردن چین و چروک‌های دور لب (مثل خط خنده) مجاز است. البته استفاده‌های خارج از قوانین یا Off Label این شکل از تزریق ژل بسیار فراوان‌اند. برخی از کاربردهای این فیلر شامل موارد زیر است:

  • پرکردن چین و چروک‌های دور لب (تنها کاربرد مورد تایید FDA)
  • از بین بردن جای آکنه
  • پر کردن فرورفتگی‌های ایجاد شده توسط زخم‌ها
  • حجم‌دهی به لب‌ها

 PMMA پلی‌مری مصنوعی و زیست تخریب ناپذیر است ولی به خوبی توسط بافت‌های بدن تحمل می‌شود. وقتی شما یک ماده‌ی خارجی را به بدن تزریق می‌کنید، بدن ممکن است به آن واکنش نشان دهد. مثال بارز این مسئله را در مورد آلرژی‌های دارویی شاهد هستیم که مثلاً فرد بعد از تزریق پنی‌سیلین دچار واکنش‌های حساسیتی شدید می‌شود. پس در ساخت داروها و محصولات درمانی که قرار است وارد بدن شوند، مسئله‌ی تحمل آن‌ها توسط سلول‌های بدن اهمیت زیادی دارد. PMMA به دلیل سازگاری بسیار خوبی که با بافت‌های زیستی دارد در محصولات درمانی بسیار استفاده می‌شود که از نمونه‌های معروف آن می‌توان به سیمان استخوانی و لنزهای چشم اشاره کرد.

تنها فیلر حاوی PMMA که مورد تایید FDA بوده، محصولی به نام آرته‌فیل (ArteFill) یا بلافیل (Bellafill) است که هردو یک فیلر هستند و توسط یک شرکت ساخته می‌شوند. آرته‌فیل حاوی توپ‌های بسیار بسیار کوچک (بین ۳۰ تا ۵۰ میکرون) است که از جنس PMMA ساخته شده‌اند. به جز این، از کلاژن گاوی و همچنین داروی بی‌حسی لیدوکائین در ساخت این فیلر استفاده شده است.

عوارض این شکل از تزریق ژل شامل تورم، کبودی، قرمزی، خارش و درد خفیف در محل تزریق است که معمولاً طی ۲۴ ساعت برطرف می‌شود. در موارد نادر شاهد ایجاد بثورات پوستی، ایجاد برآمدگی و حساس شدن پوست در بلند مدت هستیم.

مسئله‌ای که در مورد تزریق ژل دائمی موجب نگرانی متقاضیان می‌شود، گلوله گلوله شدن مواد تزریقی در زیر پوست یا درون لب‌ها است. باید بدانید که این عارضه در ۵ سال بعد از تزریق ژل، تنها در ۱ درصد از بیماران دیده شده است. این مشکل در صورتی که تزریق ژل‌های دائمی به دست جراح مجرب انجام شود، مشاهده نخواهد شد.

سایر ژل‌های دائمی

ژل‌های دائمی دیگر مانند روغن سیلیکون، در سرتاسر دنیا طرفداران چندانی ندارد و مورد تایید سازمان FDA هم نیستند. به همین جهت از صحبت در مورد آن‌ها صرف نظر می‌کنیم.

۲. فیلرهای موقت یا قابل جذب

فیلرهای موقت از جنس هیالورونیک اسید، کلاژن، کلسیم هیدروکسی آپاتیت، پلی لاکتیک اسید یا چربی بدن متقاضی تهیه می‌شوند. تزریق چربی که روشی بسیار عالی برای جوانسازی و حجم دهی به پوست است را در مقاله‌ی دیگری تحت عنوان «تزریق چربی چیست؟» مفصل بررسی کرده‌ایم. چربی جزو فیلرهای پوستی هست؛ اما بدیهی است که نوعی تزریق ژل نیست. برای همین در این مطلب از معرفی آن گذر کرده‌ایم.

کلاژن

کلاژن نوعی پروتئین و یکی از اساسی‌ترین اجزای ساختاری پوست و سایر بافت‌های بدن است. کلاژن باعث قوام و سفتی پوست شده و در بافت‌های محکم‌تر مثل استخوان یا عضروف، باعث استحکام آن‌ها می‌شود. یکی از وقایع پیری پوست، تجزیه‌ی رشته‌های کلاژن است.


کلاژن مورد استفاده در تزریق ژل از منابع حیوانی (معمولاً گاوی) یا سلول‌های انسانی تهیه می‌شود. کلاژن برای تزریق در پوست بسیار ایمن است و عوارض کمی دارد. اما مشکل اصلی آن ماندگاری کم است و معمولاً بین ۳ تا ۴ ماه از بین می‌روند و کمترین ماندگاری را در میان فیلرها دارند. به همین علت از فیلرهای کلاژن خالص، کمتر استفاده می‌شود.

هیالورونیک اسید

هیالورونیک اسید ماده‌ای قندی (پلی‌ساکاریدی) است که در بسیاری از بافت‌های بدن مانند پوست و غضروف‌ها وجود دارد. زمانی که هیالورونیک اسید را با آب مخلوط کنیم، حجیم شده و حالت ژل مانند پیدا می‌کند. به جهت طبیعی بودن و ساختار ژلی، امروزه هیالورونیک اسید فراگیرترین و پرطرفدار‌ترین ماده‌ی استفاده شده در تزریق ژل است.

هیالورونیک اسید تزریقی معمولاً به کمک باکتری‌ها در آزمایشگاه تولید می‌شوند یا منبعی حیوانی دارند و از طیور استخراج می‌شوند. بهترین هیالورونیک اسیدها، آن‌هایی هستند که به کمک واکنش‌های شیمیایی، تغییراتی در ساختارشان ایجاد می‌شود تا اثر ماندگارتری داشته باشند. ژل‌هایی که از این ماده ساخته می‌شوند، بین ۶ تا ۱۲ ماه ماندگار هستند.

هیدروکسی آپاتیت کلسیم

هیدروکسی آپاتیت کلسیم نوعی ماده‌ی معدنی است که در استخوان و دندان‌های ما وجود دارد و در کنار کلاژن باعث استحکام آن‌ها می‌شود. این ماده برای تزریق، در یک محلول ژل مانند حل شده و سپس برای رفع چین و چروک‌های پوستی و همچنین جوانسازی پوست پشت دست استفاده می‌شود. تزریق ژل با هیدروکسی آپاتیت کلسیم ماندگاری بالایی دارد و تا ۱۸ ماه پایدار است. این ماده برای حجم‌دهی به لب‌ها مناسب نیست.

پلی لاکتیک اسید

پلی لاکتیک اسید یا PLLA نوعی پلی‌مر مصنوعی، زیست تخریب پذیر و سازگار با بافت‌های بدن است. این ماده برای ساخت بخیه‌های جذبی و همچنین پیچ‌های استخوانی استفاده می‌شود. تزریق ژل با پلی لاکتیک اسید به شکل چند تزریق در طول چند ماه انجام می‌شود. اثر این ماده به مرور زمان و معمولاً بعد از چند هفته پدیدار می‌شود و گاهی تا ۲ سال پایدار است.

بهترین ماده و برند برای تزریق ژل کدام هستند؟

به عنوان متقاضی تزریق ژل، وظیفه‌ی انتخاب ژل از نظر ماندگاری برعهده‌ی شماست و باید انتخاب برند و جنس مناسب ژل را به عهده‌ی پزشک معالج بگذارید؛ چرا که این کار بسیار تخصصی و دشوار بوده و تنها از پس پزشک بر می‌آید.


در حال حاضر تزریق ژل موقت از جنس هیالورونیک اسید پرطرفدارترین شیوه‌ی تزریق ژل در میان مراجعین و پزشکان است. به خاطر این که تزریق این ژل‌ها آسان‌تر بوده و عوارض بسیار کمی دارند. به علاوه درمان عوارض و حساسیت‌های ناشی از هیالورونیک اسید بسیار ساده است. اگر بدن شما واکنش بدی به این ماده بدهد، با تزریق یک آنزیم به نام هیالورونیداز به درون محل تحت درمان، می‌توان تمام هیالورونیک اسید تزریق شده را از بین برد.

راهنمای متقاضیان تزریق ژل

اگر می‌خواهید ژل تزریق کنید، باید نکات مهمی را در نظر داشته باشید که نسبت به انتخاب برند ژل یا موارد این چنینی که معمولاً ذهن متقاضیان را درگیر می‌کند، ارجحیت دارد.

اول از همه باید کلینیک مناسبی برای این کار انتخاب کنید. کلینیکی که مجوزهای لازم از وزارت بهداشت را داشته باشد و همچنین از تیم درمانی مجرب و ماهری بهره ببرد. تیم درمانی بزرگ، رعایت استانداردهای جهانی و قوانینی وزارت بهداشت و همچنین استفاده از بهترین ژل‌های موجود در ایران، از جمله مواردی هستند که کلینیک خانه سفید را به یکی از بهترین‌ها در ایران تبدیل کرده‌اند.

بعد از انتخاب کلینیک مناسب، باید ببینید که آیا تزریق ژل بهترین روش جوانسازی پوست برای شماست یا خیر. وضعیت پوست، سن، سابقه‌ی تزریق ژل یا بوتاکس، سلامت عمومی، مصرف دخانیات و داروهای مختلف از جمله مواردی هستند که می‌توانند شما را تبدیل به کاندیدای مناسب یا نامناسب برای تزریق ژل کنند. توضیحات کامل شامل انواع فیلرها و روش‌های مناسب جوانسازی برای پوست شما در جلسه‌ی حضوری توسط پزشک متخصص به طور کامل توضیح داده خواهد شد.


نمونه ژل لب 


منبع




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

درمان جوش و دانه های سر سیاه روی بینی

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:چهارشنبه 7 اسفند 1398-05:36 ب.ظ

پاکسازی جوش های سر سیاه بینی با ماسک های خانگی

دانه سیاه روی بینی چیست؟

همه ی ما فرقی ندارد زن و مرد در سنین مختلف حداقل یک بار در زندگی جوش های سرسیاه را تجربه کرده ایم. آن ها بسیار دردناک هستند و در اثر ترشح بیش از حد سبوم در پوست صورت (به ویژه روی بینی که چرب تر است) ایجاد می شوند، سبوم منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد دانه های سرسیاه می شود.

در ادامه همراه باشید تا با انواع ماسک های خانگی و بهترین روش های برای درمان جوش های سر سیاه روی بینی بیشتر آشنا شوید؛

انواع ماسک خانگی برای دانه های سیاه روی بینی

نکته مهم (تست عدم حساسیت) : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود و صبر کردن به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

1. ماسک جوش شیرین و آب لیمو

جوش شیرین به از بین بردن سلول های مرده پوست که باعث انسداد منافذ می شوند و آب لیمو ترش هم باعث بسته شدن منافذ باز پوست بینی می شود.

1 قاشق غذا خوری پودر جوش شیرین را با 1/2 قاشق غذا خوری آب لیمو ترش تازه ترکیب کنید و بر روی بینی بمالید، بگذارید 5 دقیقه بماند تا خشک شود و سپس صورت را با آب گرم بشویید.

این ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید.

شما همچنین می توانید دو یا سه قاشق غذا خوری جوش شیرین را با آب گرن ترکیب کنید تا خمیری حاصل شود، این خمیر را بر روی بینی بمالید و به صورت حرکات دایره ای ماساژ دهید، سپس با آب گرم بشویید.

این ماسک را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید چون استفاده بیش از حد آن می تواند پوست را خشک کند.

2. ماسک آلوئه ورا

آلوئه ورا به دلیل مقادیر بالای رطوبت که دارد به کاهش منافذ باز پوست کمک کرده و مانع از تجمع چربی در آن ها و ایجاد جوش سر سیاه روی بینی می شود.

1 قاشق غذا خوری از ژل آلوئه ورا را بر روی بینی خود ماساژ دهید، بگذارید بماند تا خشک شود و سپس با آب گرم خوب بشویید.

این ماسک را می توانید 2 بار در روز استفاده کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

3. ماسک چای سبز

چای سبز یکی از بهترین گیاهان دارویی برای پاک سازی منافذ پوست و رفع جوش های سر سیاه روی بینی محسوب می شود.

برگ های چای سبز را پودر کرده و با کمی آب ترکیب کنید تا خمیری ایجاد شود، این خمیر را بر روی بینی بمالید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند سپس با آب گرم خوب بشویید.

این ماسک را سه بار در هفته استفاده کنید.

4. ماسک سفید تخم مرغ

سفیده تخم مرغ به پاک سازی پوست و کاهش چربی روی بینی و در نتیجه درمان جوش و دانه های سیاه بینی کمک می کند.

همچنین سفیده تخم مرغ به کاهش منافذ پوست روی بینی کمک کرده و احتمال ابتلا به جوش و دانه های سر سیاه روی آن را کاهش می دهد.

یک سفیده تخم مرغ را در یک کاسه بریزید و خوب هم بزنید، دو قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه به آن اضافه کرده و بر روی بینی بمالید، بگذارید تا خشک شود.

حالا یک لایه ی دیگر بر روی بینی بمالید و بگذارید دوباره خشک شود. توجه داشته باشید که هر چه دانه ها بیشتر باشند تعداد لایه های استفاده شده ی ماسک هم بیشتر می شوند. پس از خشک شدن لایه، به آرامی آن را از روی بینی جدا کرده و صورت خود را با آب گرم خوب بشویید.

این ماسک را می توان دو بار در هفته استفاده کرد.

5. ماسک عسل

عسل به دلیل خواص ضد باکتری قوی که دارد، باعث از بین رفتن باکتری های ایجاد کننده جوش بر روی پوست بینی شده و به درمان سریع جوش و دانه های سیاه روی بینی کمک می کند.

مقداری عسل طبیعی را با انگشت بر روی بینی بمالید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.

6. ماسک لیمو ترش و عسل

ترکیب عسل و لیمو ترش همیشه برای درمان بیمای پوستی استفاده شده است؛ لیمو ترش به کاهش منافذ باز پوست کمک می کند و عسل به دلیل خواص ضد باکتری که دارد، باعث از بین رفتن باکتری های ایجاد کننده جوش بر روی پوست بینی می شود.

آب نصف لیمو ترش تازه را با نصف قاشق چای خوری عسل طبیعی ترکیب کنید و بر روی بینی خود بمالید، بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

این ماسک را 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید تا بهتر نتیجه بگیرید.

7. ماسک عسل و دارچین

عسل به دلیل خواص ضد باکتری قوی که دارد، باعث از بین رفتن باکتری های ایجاد کننده جوش بر روی پوست بینی می شود و دارچین با بهبود گردش خون در پوست صورت باعث پاک سازی آن می شود.

یک قاشق غذا خوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذا خوری دارچین ترکیب کنید تا خمیری حاصل شود، این خمیر را بر روی بینی بمالید و بگذارید 5 دقیقه بماند سپس با آب گرم بشویید.

این ماسک را دو تا سه بار در هفته استفاده کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.

8. ماسک خمیر دندان و نمک 

خمیر دندان به کاهش چربی پوست بینی کمک می کند و نمک سلول های مرده پوست را از بین برده و از انباشته شدن آن ها جلوگیری می کند.

یک قاشق چای خوری خمیر دندان را با یک قاشق چای خوری نمک دریایی یا جوش شیرین ترکیب کنید و بر روی بینی به آرامی ماساژ دهید، بگذارید 5 دقیقه بماند تا خشک شود و سپس با آب گرم خوب بشویید.

این ماسک را 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید.

9. ماسک زغال چوب

زغال چوب فعال نه تنها روغن بیش از حد پوست بینی را جذب می کند بلکه مانع از انسداد منافذ پوست شده و به پیشگیری و درمان جوش و دانه های سر سیاه بینی کمک می کند.

1/2 قاشق چای خوری زغال چوب فعال را با 2 قاشق غذا خوری آب ترکیب کنید تا خمیری حاصل شود این خمیر را بر روی بینی بمالید و بگذارید بماند تا خشک شود، سپس با آب گرم خوب بشویید.

این ماسک را 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید.

10. بخور صورت با آب گرم

بخور صورت با آب گرم باعث باز شدن منافذ بسته شده پوست بینی شده و به درمان سریع تر دانه های سیاه روی آن کمک می کند.

یک کاسه بزرگ آب داغ را آماده کنید، بر روی سر خود یک حوله تمیز بیندازید و حداقل به مدت 5 دقیقه صورت خود را بر روی آن بگیرید.

بخور صورت را حداقل یک بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

11. چسب مخصوص دانه های سر سیاه بینی

شما می توانید چسب های مخصوص دانه ای سیاه بینی را از داروخانه تهیه کنید و آن را بر روی بینی بچسبانید تا به پاک سازی منافذ پوست کمک کرده و جوش و دانه های سر سیاه را درمان کند.

صورت خود را با آب گرم بشویید و سپس یک چسب نازک بر روی بینی بزنید، بگذارید بماند تا خشک شود حالا آن را به آرامی از روی بینی جدا کنید.

این روش را هفته ای دو بار به کار ببرید تا زودتر نتیجه بگیرید.

12. نوار دانه های سر سیاه بینی

این یک روش بسیار عالی برای از بین بردن جوش و دانه های سیاه روی بینی محسوب می شود، نوار به پاک سازی منافذ پوست کمک می کند.

یک نوار را بر روی بینی خود بزنید به طوری که جوش ها را کاملا بپوشاند و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند، سپس به آرامی آن را از پوست بینی جدا کنید.

شما می توانید یک بار در هفته از این نوار ها استفاده کنید.

توجه : اگر پوست حساسی دارید به شما پیشنهاد می کنیم که این روش را استفاده نکنید.

علت ایجاد دانه های سیاه روی بینی چیست؟

  • تولید بیش از حد سبوم توسط غدد سباسه
  • فعالیت باکتری های عامل آکنه و جوش صورت
  • انباشته شدن سلول های پوست مرده که منجر به تحریک فولیکول های مو روی بینی می شوند
  • تغییرات هورمونی در طول قاعدگی که منجر به افزایش تولید چربی در بدن زنان می شود
  • داروها مانند کورتیکواستروئید ها و آندروژن ها

پیشگیری از ایجاد جوش های سیاه روی بینی

  • هفته ای دو بار صورت خود را با یک پاک کننده ملایم تمیز کنید
  • از شستن بیش از حد صورت خود اجتناب کنید
  • قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید
  • بعد از هر بار ورزش کردن حتما دوش بگیرید
  • بالش و رویه بالش خود را هر چند وقت یک بار عوض کنید
  • یک رژیم غذایی سالم که بیشتر شامل میوه ها و سبزیجات تازه است، داشته باشید



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

همه چیز درباره ی تزریق بوتاکس و ژل

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:پنجشنبه 1 اسفند 1398-06:48 ب.ظ


همه چیز درباره ی تزریق بوتاکس و ژل ،اثرات زیبایی،درمانی و عوارض ممکن

 


بوتاکس چیست ؟ امروزه در کشورهای اروپایی از ترکیبات تزریقی متعددی جهت رفع چروک یا افزایش حجم اعضای بدن استفاده می شود که متاسفانه در جامعه ما اطلاعات محدودی در این باره وجود دارد. به اختصار باید گفت که این نوع ترکیبات به دو دسته کلی تقسیم می شوند:

ترکیبات فلج کننده؛ که با فلج کردن عضلات پیشانی یا دور چشم، اسپاسم آن ناحیه را رفع می کنند و مانع از انقباض عضلات می شوند، بنابراین باعث رفع چروک و گاه بالا بردن ابروها می شوند و طول اثرشان بین 3 تا 6 ماه می باشد.

 

بوتاکس نام اختصاری سم بوتولیسم است. تزریق مقدار کمی از این ماده بطور مستقیم در ماهیچه فعالیت آن را کم کرده و خطوطی را که نتیجه پرکاری آن روی صورت به وجود می آید از بین می برد در نتیجه صورت جوان تر و شاداب تر به نظر می رسد. یک روش سریع و نسبتا غیر تهاجمی است.

 

برای درمان چروکهای پیشانی و کنار چشم ها (در مناطقی که حرکت عضلانی ضروری نیست) میتوان از بوتاکس استفاده کرد تا از پیشرفت و ایجاد چروکها جلوگیری شود. هم اکنون بوتاکس در آمریکا روشی است که بیشترین استفاده را از نظر زیباسازی صورت دارد و هنرپیشه های هالیوودی بیشترین مصرف کنندگان این ماده هستند.

 

ترکیبات پُرکننده؛ که با پرکردن شیارها باعث پرشدن چروک ها مثل پركردن خط خنده، رفع لاغری دست و صورت، گودی زیر چشم ها، افزایش حجم لب، گونه، چانه و نیز اندام (سینه و...) می شوند و این ترکیبات حتی برای پر کردن فرورفتگی های ضایعاتی چون سالک و... و نیز تغییرات محدود در حالت بینی کاربرد دارند.

 

ترکیبات پرکننده به دو نوع موقت و دائم تقسیم می شوند.البته نوع ژل دائم(پلی اکریل آمید) خود دارای انواع مختلفی می باشد و مطالعات و تحقیقات متعدد بر روی برخی انواع آن در اروپا طی سی سال گذشته نشان داده که نه تنها هیچ گونه حساسیت، سرطان زایی، مسمومیت و... با آن وجود ندارد، بلکه غیرقابل جذب و تجزیه بودن، تطابق کامل با بافت پیوندی بدن و یکنواختی کامل آن نیز به اثبات رسیده است.

 

ژل ها ترکیباتی هستند که چروک های عمیق و گودی ها را پر کرده و از آن ها برای برجسته کردن گونه و لب استفاده می شود. اثرشان بین 6 ماه تا 6 سال می باشد.

 

ژل های موقت بین 6 تا 18 ماه و ژل های دائم حداقل تا 6 سال ماندگاری دارند.ژل های موقت مثل کلاژن ها و هیالورونیک اسیدها بوده و اسامی مختلفی مانند ژوودرم، روفیلان، رستیلن، ماتریدکس و... دارند.

 

ژل های دائم در اصل همیشگی بوده، اما چون بعد از گذشت 5 تا 6 سال کوچک تر شده و بافت های بدن نیز تحلیل می روند، ماندگاری آن ها را باید بین 5 تا 10 سال در نظر گرفت. امروزه ژل های دائم به طور عمده شامل پلی اکریل آمید و پلی متیل متاکریلات می باشند.

 

تزریق بوتاکس,بوتاکس و زیبایی صورت,تزریق ژل  و بوتاکس

 

تفاوت بین ژل های پاژ و اكرامید چیست؟

 تفاوت بین ژل های دائم پاژ و اکرامید - ایجاد عوارضی همچون حساسیت نسبت به نوع آکرامید خیلی کم تر می باشد و با توجه به اینکه فرمول هر دو ژل دارای ماندگاری یکسانی می باشد، تفاوت عمده در میزان درجه خلوص و مواد افزودنی به ژل پاژ و بسته بندی و تکنولوژی تولید آنهاست و ژل پاژ برای جاهای ظریف مانند لب و خط خنده مناسب نمی باشد.

آقای دکتر بفرمایید آیا تزریق بوتاکس، عوارضی را به دنبال دارد؟

عوارض تزریق بوتاکس - عوارض بوتاکس به طور معمول، جز ضعف عضلات ناحیه اطراف محل تزریق، جدی نمی باشد. البته در صورتی که تزریق توسط پزشک با تجربه انجام شود، هیچ گونه عارضه ای نخواهد داشت، ولی بیمارانی که بیماری های عصبی و عضلانی دارندو در فاز حاد هستند و یا زنان باردارو شیرده نبایستی از آمپول بوتاکس استفاده کنند،مضاف بر این كه دیده شده تزریق بوتاکس باعث فروکش کردن سردردهای میگرنی در بسیاری از افراد می شود، اما گاهی ممکن است سردرد به صورت موقت برای مدت چند روز اتفاق افتد و یا علایمی دال بر حساسیت  ایجاد شود که آن هم موقتی و گذراست.

 

تزریق ژل به چه صورت می باشد و آیا عوارضی هم به دنبال دارد؟

تزریق ژل - در مورد ژل های موقت، از آنجایی که خیلی از این ژل ها نوعی پروتئین بوده و بدن آن ها را به عنوان مواد بیگانه شناسایی نمی کند، معمولاً عوارضی نیز مشاهده نمی شود. حتی در موارد نادر اگر عوارضی ایجاد شود، چون به تدریج بدن این مواد را جذب و تجزیه می کند، هیچ گونه عارضه ماندگاری باقی نخواهد گذاشت.

اما در مورد ژل های دائم، گاهی عوارضی همچون حساسیت و حتی عفونت و گاهی جابه جایی ژل مشاهده می شود که برای پرهیز از آن، اولا در مورد افرادی که سابقه بیماری های خود ایمنی همچون آلرژی و آسم دارند بایستی آزمایش انجام شود و در بیماری های خود ایمنی شدید مانند لوپوس ، روماتیسم و سندرم نفروتیک و نیز بیماری های سیستمیک ماننددیابت، بهتر است به طور کلی تزریق انجام نشود.

ثانیا" برای جاهای ظریف تر بهتر است فقط از انواع مرغوب استفاده شود.

ثالثا" حجم مقدار ماده تزریق شده زیاد نباشد.

 

تزریق بوتاکس,بوتاکس و زیبایی صورت,تزریق ژل  و بوتاکس

 

انواع چروک صورت

چروک‌های صورت دو نوع‌اند:

1- نوع دینامیک كه بر اثر حركت مكرر عضلات.صورت در طی سال‌ها ایجاد می‌شوند.

2- نوع استاتیک كه در اثر كاهش كشسانی پوست به علل متفاوتی ازجمله جاذبه زمین به وجود  می‌آیند. 

سال‌ها تنها راه درمان چروک‌های استاتیک لیفتینگ (lifting) صورت و ابرو بود كه البته چروک‌های دینامیك را درمان نمی‌كرد.

بعضی از افراد لبخندی تحت عنوان(لبخند مونالیزا) دارند كه گوشه‌های دهان در حالت طبیعی به طرف پایین لب فوقانی كشیده می‌شود. تزریق بوتاكس می تواند این حالت را از بین ببرد.

 

تزریق بوتاکس,بوتاکس و زیبایی صورت,تزریق ژل  و بوتاکس

 

بوتاکس جهت زیبایی چگونه عمل می کند؟ 

بوتاکس و زیبایی صورت - بوتاکس از طریق بلوک ایمپالس عصبی عمل می کند و باعث کاهش حرکت عضلات می شود. با کاهش حرکت، سطح پوست به تدریج صاف می شود و خطوط متوسط تا شدید شروع به ناپدید شدن می نمایند.

پروسه تزریق بوتاكس پروسه چندان پیچیده ای نیست ، در گام بعدی می بایست به ماهیچه های ایجاد چین و چروك و یا اخم ها بوتاكس تزریق گردد . درمان خیلی سریع صورت می پذیرد اما در مقایسه با استفاده از ژل بوتاكس كه فقط می بایست برای صورت استفاده شود هنوز درد ناشی از تزریق بوتاكس را تحت پوشش قرار نمی دهد . در پروسه تزریق بوتاكس به منظور سر كردن درد نیازی به بیهوشی نیست مگر اینكه خود بیمار درخواست كند . پس از تزریق بوتاكس پروسه انسداد فرستنده های عصبی بین 2 تا 10 روز طول می كشد . اما با استفاده از بولوتونیوم بوتاكس نوع A این مشكل بی حسی بوجود نخواهد آمد . 

یك هفته قبل از درمان بوتاكس استفاده از هر گونه مشروبات الكلی قدغن می باشد . بوتاكس معمولا برای رفع یا كاهش چروكها پیشنهاد می گردد از اثرات جانبی تزریق بوتاكس كبودی اندک می باشد پس از تزریق بوتاكس از مصرف آسپرین و داروهای مشابه خوداری نمایید چرا كه به رفع كبودیتان كمكی نمی كند. 

 

کاربرد بوتاکس در موارد غیر زیبایی چیست؟

کاربرد بوتاکس در موارد غیرزیبایی - موقعیت های مختلفی وجود دارند كه در آن از تزریق بوتاكس استفاده می شود و تزریق بوتاكس منحصر به زیباسازی نیست كه از آن میان می توان به درمان اسپاسم ماهیچه صورت یا دیگر قسمتها ، پرش پلک ، اسپاسم ماهیچه های گردن ، انقباض و تیک گردن ، لوچی شدید چشم ها اشاره كرد . 

 

تزریق بوتاکس,بوتاکس و زیبایی صورت,تزریق ژل  و بوتاکس

 

آیا بوتاکس مورد تایید FDA می باشد؟

بوتاکس تنها موردی از انواع آن است که توسط FDA تایید شده است. این درمان، درمانی است غیر جراحی با کمترین میزان تهاجم. همچنین معمولا نیازی به زمان ترمیم ندارد و میزان نارضایتی هم کم است. 

 

شما چه نتایجی را می توانید انتظار داشته باشید؟

شما می توانید نتایج درمانی خود را در طی چند روز بینید. طی یک هفته وضعیت خطوط شما بهتر خواهد شد. نتایج قابل مشاهده برای مدت 4-6 ماه باقی خواهد ماند. نتایج خود شما می تواند متغییر باشد.

اگر شما از ادامه درمان منصرف شوید چه اتفاقی می افتد؟ اگر شما درمان را ادامه ندهید تمامی نواحی درمان شده به تدریج به وضعیت اولیه قبل از درمان برمی گردد.

 

آیا بوتاکس بی خطر است؟ آیا سمی نیست؟ 

تاثیر بوتاکس - بوتاکس یک پروتئین خالص طبیعی است که در دوز بسیار پایین تجویز می شود. تاثیر بوتاکس معمولا محدود به ناحیه تزریق شده می شود و به جاهای دیگر بدن سرایت نمی کند. بوتاکس توسط FDA تایید شده است و کاربرد کلینیکی بیست ساله آن بی خطر بودن آن را به اثبات رسانده است. 


منبع




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

خلاص شدن از جوش ها به صورت طبیعی و سریع

نویسنده :ر- رحمانی
تاریخ:دوشنبه 28 بهمن 1398-11:44 ق.ظ

تمام علل جوش و آکنه و راه های چگونگی خلاص شدن از جوش ها به صورت طبیعی و سریع


درمان جوش صورت

 جوش ها چه هستند؟

جوش یک بیماری است که غدد چربی پوست را درگیر می نماید. منافذ کوچک روی پوست شما در زیر پوست با غدد چربی در ارتباط می باشد. این غدد یک ماده روغنی به نام سبوم تولید می نمایند. منافذ از طریق کانال هایی به نام فولیکل با غدد در ارتباط هستند.

داخل فولیک ها این ماده روغنی سلولهای مرده پوست راه به سطح پوست انتقال میدهند یک موی نازک معمولاً از طریق فولیکول در سطح خارجی پوست رشد مینماید.

هنگامی که فولیکول یک غده پوستی مسدود میگردد یک جوش رشد می نماید. اغلب جوش بر روی صورت، گردن، کمر، سینه و شانه ها دیده میشوند. جوش یک مشکل جدی تهدید کننده حیات نیست، اما میتواند منجر به ایجاد زخم گردد .

جوش ها اغلب به زیر سطح پوست نفوذ می کنند، و به ضایعات نیمه خونی و قرمز تبدیل می شوند.اکثریت افراد در معرض جوش و آکنه روی صورت خود هستند، اما سینه، گردن، شانه ها و بالای کمر نیز مستعد ایجاد آکنه می باشد.

برآورد شده است که تقریبا 30 درصد از نوجوانان از آکنه شدید رنج می برند و برای برخی افراد ژنتیک عامل اصلی این قضیه است و خارج از کنترل می باشد.هنگامی که درمان نشود منجر به زخم میشود و احتمال دارد که پوست متورم و دردناک و قرمز باشد.

اساساً این فرم آکنه به عمق پوست نفوذ می کند و منجر به آسیب می شود، اگر بیمار درمان را به تأخیر بیاندازد، آسیب جدی می شود.آکنه معمولاً در سه سطح خفیف، متوسط و شدید دسته بندی می شود.

کندن، آکنه را بدتر می کند، زیرا مدت زمانی برای بهبود ندارد، باعث التهاب می شود و به این ترتیب ممکن است باعث ایجاد زخم شود، بنابراین بهتر است که در اسرع وقت به پزشک پوست و مو مراجعه کنید. 

علل وجود جوش آکنه چیست:

برای کنترل جوش به طور موثر مهم است که آنها را تشخیص دهید و بدانید که چگونه شکل می گیرند و چه چیزی باعث آنها می شود مهم ترین چیزی که در مورد جوش ها باید به یاد داشته باشید، این است که بدانید که تقصیر شما نیست و برخلاف باورهای عام، جوش ناشی از عوامل خارجی مثل آنچه که می خورید نیست، در واقع آنها ترکیبی از عوامل فیزیولوژیکی هستند که در زیر سطح پوست اتفاق می افتد، که فراتر از کنترل انسان می باشد.

 هنگامی که صحبت جوش و آکنه باشد، تنها یک عامل وجود ندارد، بلکه بسیاری از عوامل در آن دخیل هستند مانند:مقدار سبوم تولید شده روی پوست که اغلب بر روی زنان تاثیرگذار است. ژنتیک که ممکن است نقش مهمی در ایجاد و ماندگاری را ایفا کند.

 هورمون ها:

در حقیقت آکنه یک بیماری هورمونی است. چراکه اولین بار در دوران بلوغ بروز می کند. آکنه در جوانان همزمان با افزایش هورمون مردانه بروز میکند. افزایش سطح هورمون رشد و IGF-1 نیز ممکن است بر آکنه تاثیر گذارد.افزایش هورمون تستسرون عامل ایجاد کننده جوش است .

در پسران جوان یکی از مهمترین علت جوش صورت افزایش هورمون بلوغ می باشد. هورمونهای زنانه نیز می توانند باعث جوش های هورمونی شوند یکی از مهمترین قدم ها در درمان جوش صورت در خانم ها بررسی تست های هورمونی است. 

سبوم اضافی:

سبوم توسط غدد آندروژن ها تحریک می شود و روغن اضافی سبوم را تولید می کند. این فرآیند کاملا طبیعی است، اما زمانی که با باکتری های سلول های مرده پوست ترکیب شود، باعث ایجاد جوش و آکنه می شود.

 باکتری :

باکتری ها در انواع مختلف پوست صورت حضور دارند و این یک بخش طبیعی از سیستم نگهداری روغن پوست می باشد، اما هنگامی که به یک فولیکول متصل می شود به سرعت باعث افزایش آکنه می شود.

 پوسیدگی فولیکول :

سلولهای مرده پوست در فولیکول ها اغلب به طور پیوسته روغن سطح پوست را تخلیه می کنند و در افرادی که غدد بزاقی بیش از حد فعال هستند، این سلول ها سریع ترانجام میدهند و در صورت بروز چنین اتفاقی در سلول های مرده پوست با روغن بیش از حد مخلوط می شود و از این طریق از روند ترمیم طبیعی پوست جلوگیری می کنند.

 التهاب:

هنگامی که بدن انسان به طور ناخواسته با برخی از باکتری ها ارتباط برقرار می کنند، برخی از گلبول های سفید خون برای حمله به آنها ارسال می شود که این فرآیند واکنش التهابی نامیده می شود و پاسخ آن باعث ایجاد جوش ها و ورم قرمزی و درد می شود و همچنین برای هر یک از ما این روند متفاوت است.

 سایر علل جوش نیز عبارتند از:

- مشکلات گوارشی

استرس اضافی

- مصرف بعضی از داروها

- لایه برداری های بیش از حد

- رشد باکتریایی

درمان جوش صورت با گلاب


چگونه می توانیم از جوش ها و آکنه به صورت طبیعی و سریع خلاص شویم:



ادامه مطلب


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


  • تعداد صفحات :9
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • ...  
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic